thực phẩm

Đầy bụng, khó tiêu là một trong những triệu chứng thường gặp trong ngày Tết, do bạn ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo, tinh bột, đạm và ít ăn rau.

Bổ sung thực phẩm có chứa i-ốt tự nhiên rất quan trọng cho một tuyến giáp khỏe mạnh.

Gần Tết, nhiều chị em nội trợ đã bắt đầu mua thực phẩm về tích trữ trong tủ đông đề phòng thực phẩm bị tăng giá hoặc quá bận rộn.

Bệnh đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng các biện pháp hiệu quả, trong đó có chế độ ăn uống với những thực phẩm tốt cho cho sức khỏe.

Sữa là đồ uống có lợi nhưng nếu kết hợp với một số loại thực phẩm dưới đây có thể trở thành 'thảm hoạ' cho sức khoẻ của bạn.

Mùa lạnh nên ăn các thực phẩm giàu vitamin C, D và canxi giúp làn da khỏe mạnh tránh những hư tổn về da có thể xảy ra.

Không phải bất kỳ loại thực phẩm nảy mầm nào cũng đều có lợi hoặc có hại cho sức khỏe của cơ thể.

Tương tự như nhiều quốc gia khác trên thế giới, xu hướng sống xanh và lựa chọn dinh dưỡng từ thực phẩm sạch ngày càng trở nên phổ biến ở Việt Nam.

Các phương pháp thải độc gan thường được lựa chọn để khôi phục “sức khỏe” cho gan, trong đó, sử dụng thực phẩm tự nhiên đơn giản được nhiều người tìm kiếm.

Để chăm sóc làn da trong những ngày thời tiết lạnh, chị em có sử dụng các loại thực phẩm để bổ sung độ ẩm cho da.

Để đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi cũng như đạt được hiệu quả chỉnh nha cao nhất bạn nên cẩn thận hơn trong lựa chọn thực phẩm.

Việc thay đổi chế độ dinh dưỡng trong thực phẩm có thể làm giảm đáng kể tình trạng tăng huyết áp của người bệnh.

Một số loại thực phẩm không nên bảo quản trong ngăn tủ đông nếu bạn không muốn giảm hàm lượng dinh dưỡng của thực phẩm đó.

Để có một đôi mắt sáng khỏe, bên cạnh việc tuân thủ một chế độ sống lành mạnh bạn cũng cần phải bổ sung những thực phẩm tốt giúp đôi mắt tinh anh hơn.

Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển và duy trì sức khỏe. Việc không cung cấp đủ thực phẩm giàu canxi có thể dẫn đến vấn đề về xương, cơ bắp...

Mất ngủ là một trong những tình trạng hay gặp ở người lớn tuổi, thói quen ăn uống, lựa chọn thực phẩm đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện chứng mất ngủ.

Để nuôi dưỡng làn da đẹp và căng tràn sức sống, các nàng nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều collagen trong các bữa ăn hằng ngày.

Thời tiết thay đổi tạo điều kiện cho bệnh sốt xuất huyết bùng phát, phát hiện, điều trị sớm và chăm sóc dinh dưỡng rất cần thiết cho người bệnh sốt xuất huyết.

Để sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc, ngoài tập luyện ra, một chế độ dinh dưỡng hàng ngày với các loại thực phẩm phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng.

‏Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa da, chế độ ăn uống hàng ngày cũng là vấn đề đáng lưu tâm nếu bạn muốn duy trì vẻ ngoài trẻ trung, đầy sức sống.