Kinh tế Việt Nam - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa "giảm cân", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://kinhte.congthuong.vn/
Ăn kiêng thế nào để cơ thể khỏe mạnh?
Ngày nay, việc ăn kiêng được coi là một trong những biện pháp giảm cân hữu hiệu được nhiều người tin dùng, vậy ăn như thế nào để có một cơ thể khoẻ mạnh?
Loại rau củ nào thường bị "xem nhẹ" nhưng lại giúp bổ não và giải độc gan vượt trội?
Củ dền đỏ được biết đến như một loại rau củ rất quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày của nhiều gia đình bởi lợi ích tuyệt vời mà nó mang đến.
Ăn dưa hấu giúp giảm cân, tại sao không?
Dưa hấu đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng ít ai ngờ tới dưa hấu còn là loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả.
Quy tắc đĩa thức ăn để giảm cân, giữ dáng: Liệu có hiệu quả?
Quy tắc đĩa thức ăn là chia khẩu phần thành ba phần gồm rau xanh, tinh bột, protein giúp kiểm soát lượng đồ ăn và cân nặng.
Những món ăn hỗ trợ giảm cân không nên bỏ qua
Bên cạnh việc tập luyện thể thao, thay đổi chế độ ăn uống là một trong những bí quyết kiểm soát cân nặng hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.
Nhịn ăn gián đoạn có làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch?
Với mong muốn giảm cân, đặc biệt là giới trẻ đã lựa chọn chế độ nhịn ăn gián đoạn một một cách nghiêm ngặt, tuy vậy không phải ai cũng biết đến hậu quả của nó.
Bí quyết kiểm soát thói quen ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả
Những bữa ăn vặt trong ngày có thể sẽ làm bạn tăng cân mất kiểm soát và có nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe.
Nhịn ăn gián đoạn để giảm cân: Nên hay không?
Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là một trong những biện pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn được sử dụng phổ biến nhất hiện nay.
7 bài tập đơn giản đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả
Nếu bạn muốn giảm cân, nâng cao sức khỏe thì đừng bỏ lỡ 7 bài tập đơn giản đốt cháy calo hiệu quả, nhanh chóng mà chúng tôi tiết lộ dưới đây.
Nhịn ăn tối để giảm cân: Tác dụng ngược!
Vì muốn có thân hình thon gọn, vóc dáng cân đối mà nhiều người lựa chọn cách nhịn ăn để giảm cân và đặc biệt là nhịn ăn tối.