Mai mực “hot trend” trên mạng xã hội có thật sự chữa đau dạ dày?

Gần đây, trên khắp mạng xã hội, trào lưu sử dụng mai mực làm vị thuốc đang được lan truyền rộng rãi.
Những thói quen nào gây hại cho dạ dày?Đậu nành "đại kỵ" với nhóm người nào?Vì sao nước râu ngô là "thần dược" với người này nhưng lại là "độc dược" với người khác?

Theo nhiều bài viết được chia sẻ, mai mực là vị thuốc đông y được lưu truyền từ nhiều đời nay, có tác dụng chữa bệnh: viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, ợ chua, khó tiêu… Chỉ cần cạo mai mực đã khô thành bột, sau đó trộn với tinh bột nghệ vo thành viên và uống. Hoặc tán nhỏ mai mực thành bột rắc lên vết thương để cầm máu.

Mai mực (hay còn gọi là ô tặc cốt) là phần “nội xương” của loài mực nang, màu trắng, nhẹ, giòn, có vị mặn của loài mực như mực Sepia esculenta, Sepia andreana…

Mai mực là một vị thuốc có nhiều công dụng để chữa bệnh và phòng bệnh theo y học cổ truyền. Mai mực được thu từ mực bắt ngoài biển, thời gian tốt nhất để lấy là vào mùa thu hằng năm.

Mai mực “hot trend” trên mạng xã hội có thật sự chữa đau dạ dày?
Mai mực là một vị thuốc có nhiều công dụng để chữa bệnh và phòng bệnh theo y học cổ truyền. Ảnh: SKĐS

Sau đó mai mực được rửa sạch, phơi hoặc sấy khô, rồi nghiền thành bột hoặc cắt miếng nhỏ để dùng trong các bài thuốc.

Theo y học hiện đại, nhiều nghiên cứu cho thấy mai mực chứa nhiều thành phần quan trọng, chủ yếu là các khoáng chất và hợp chất hữu cơ.

Cụ thể như canxi carbonat chiếm 85-90%, là nguồn cung cấp canxi dồi dào; canxi photphat giúp bổ sung thêm khoáng chất cần thiết; chitin và protein có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn…

Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng mai mực có nhiều công dụng y học quan trọng, trong đó nổi bật là: Khả năng trung hòa acid dạ dày, giúp giảm triệu chứng đau dạ dày, viêm loét dạ dày hiệu quả, điều trị các bệnh nhiễm trùng, viêm da, giúp cải thiện mật độ xương, phòng ngừa loãng xương hiệu quả.

Theo y học cổ truyền, mai mực có vị mặn, tính bình… được sử dụng trong các bài thuốc để điều trị các bệnh lý liên quan đến chức năng của các tạng phủ này như: cầm máu, giảm đau, điều trị đau dạ dày,…

Cách dùng mai mực chữa dạ dày an toàn

Sở hữu nhiều dược tính có lợi cho việc khắc chế bệnh dạ dày, nhưng cách bào chế mai mực chữa bệnh này lại không quá phức tạp. Hầu hết chữa dạ dày bằng mai mực thì người bệnh nên cạo bỏ lớp vỏ cứng ở bên ngoài, vệ sinh sạch sẽ sau đó dùng cho từng bài thuốc khác nhau.

Sử dụng mai mực nguyên chất: Mai mực sau khi mua về nên thực hiện khử tanh, giảm độ mặn đồng thời cạo bỏ lớp vàng đục, cứng ở bên ngoài. Mai mực sau khi để ráo nước, phơi khô thì cho mai mực vào chảo, sao vàng rồi tán thành bột mịn.

Khi đã làm xong, bạn có thể dùng ngay bằng cách lấy 5g bột mai mực pha loãng với nước đun sôi để uống. Bạn có thể uống bột mai mực nguyên chất 3 lần 1 ngày và kiên trì dùng đều đặn, cho tới khi triệu chứng đau dạ dày giảm hẳn.

Mai mực kết hợp với bạch cập: Bạch cập là dược liệu có chứa bibenzyl, stilbene với khả năng tiêu viêm, kháng khuẩn chống oxy hóa cực tốt. Khi chữa dạ dày bằng mai mực, bạch cập sẽ giúp chống viêm loét, giảm cơn đau hiệu quả. Chuẩn bị mai mực và bạch cập (200g mỗi loại), tán nhuyễn thành bột mịn rồi trộn với nhau theo tỉ lệ 1:1. Hàng ngày sử dụng hỗn hợp đã chuẩn bị pha cùng với nước ấm sau khi ăn. Người bệnh uống 3 lần/ngày và kiên trì thực hiện để bệnh dạ dày có chuyển biến nhanh chóng.

Mai mực với bối mẫu, cam thảo: Bối mẫu là vị thuốc có chứa nhiều hoạt chất alkaloid với khả năng tiêu viêm, giảm ổ loét ở dạ dày - tá tràng nhanh chóng. Khi phối hợp bối mẫu, cam thải cùng với mai mực sẽ giúp trung hòa lượng acid dạ dày, phục hồi lại lớp niêm mạc bị tổn thương.

Cách điều chế mai mực với bối mẫu, cam thảo chữa bệnh dạ dày gồm: Chuẩn bị nguyên liệu gồm bối mẫu và cam thảo (150g mỗi loại) và 700g mai mực. Sau đó đem mai mực, bối mẫu và cam thảo đi rửa, phơi khô, rồi tán chúng thành dạng bột mịn. Khi đã tán từng loại thành bột mịn, bạn chỉ việc trộn lẫn chúng lại và cho vào lọ thủy tinh để bảo quản.

Lưu ý khi dùng mai mực

Mai mực là một vị thuốc quý, có thể giúp phòng và điều trị nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện có về tác dụng dược lý của mai mực chỉ mới trên các nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

Ngoài ra, mai mực nên được phối hợp trong các bài thuốc y học cổ truyền phù hợp để phát huy tác dụng và đảm bảo phù hợp với tình trạng của từng người bệnh.

Vì vậy việc sử dụng cần phải có chỉ định phù hợp từ bác sĩ y học cổ truyền, vì dược tính của nó khá mạnh. Sử dụng quá liều có thể gây nên tình trạng khó tiêu, táo bón.

Đối với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú cần phải cân nhắc kỹ. Đặc biệt chú ý ở người có ghi nhận tình trạng dị ứng với hải sản.

Một số thuốc có thể tương tác với mai mực như thuốc điều trị viêm loét dạ dày tá tràng, calci… vì thế không nên tự ý sử dụng dưới bất kỳ hình thức nào khi chưa có chỉ định của chuyên gia. Tránh những biến chứng, tác dụng không mong muốn hoặc làm tình trạng bệnh nặng thêm.

Khi bạn sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào chữa bệnh dạ dày, đều cần phải chú ý tới cách dùng chúng đúng cách. Khi tiến hành chữa dạ dày bằng mai mực bạn nên cân nhắc yếu tố sau:

Mai mực chữa bệnh dạ dày thường mai tới hiệu quả tương đối chậm nên người bệnh phải kiên trì thực hiện. Tác dụng chữa bệnh dạ dày bằng mai mực nhanh hay chậm còn dựa vào cơ địa và trạng bệnh của từng người.

Trong quá trình chọn mai mực, bạn nên chọn những loại mai mực tươi, dày, màu trắng phấn và đặc biệt là không bị gãy vỡ để mang tới hiệu quả tốt nhất.

Chú ý rằng ai được chẩn đoán thuộc kiểu người có da nhiệt, thể âm hư thì không nên dùng mai mực để tránh làm tác động tiêu cực cho sức khỏe.

Khi chữa bệnh dạ dày với mai mực nên kết hợp việc thay đổi cách ăn uống, sinh hoạt, tập thể dục đều đặn để bệnh chuyển biến tích cực nhất.

Khi dùng mai mực chữa dạ dày nhưng không thuyên giảm hoặc bệnh chuyển biến xấu, hãy dừng lại, đi khám để dùng phác đồ thích hợp.

Vy Vy
Bình luận

Đọc nhiều

Infographic | 11 tháng năm 2025, khách quốc tế đến Việt Nam tăng 20,9%

Infographic | 11 tháng năm 2025, khách quốc tế đến Việt Nam tăng 20,9%

11 tháng năm 2025, khách quốc tế đến Việt Nam đạt 19,15 triệu lượt người, tăng 20,9% so với cùng kỳ năm trước. Trong đó, khách đến bằng đường hàng không chiếm 84,5%
Nguồn cung tăng mạnh, thị trường ô tô cuối năm tiếp tục 'đua' giảm giá

Nguồn cung tăng mạnh, thị trường ô tô cuối năm tiếp tục 'đua' giảm giá

Nguồn cung tăng trong khi sức mua chậm khiến các hãng buộc phải giảm giá sâu. Thị trường ô tô cuối năm 2025 bước vào cuộc đua ưu đãi để giải phóng hàng tồn kho.
Infographic |Thị trường nội địa bứt phá ấn tượng

Infographic |Thị trường nội địa bứt phá ấn tượng

Tổng mức bán lẻ hàng hóa và doanh thu dịch vụ tiêu dùng 11 tháng năm 2025 theo giá hiện hành ước đạt 6.377,7 nghìn tỷ đồng, tăng 9,1% so với cùng kỳ năm trước.
Công nghiệp hỗ trợ Việt Nam: Từ linh kiện đơn giản đến công nghệ cao

Công nghiệp hỗ trợ Việt Nam: Từ linh kiện đơn giản đến công nghệ cao

Hành trình từ linh kiện giản đơn đến công nghệ cao, công nghiệp hỗ trợ Việt Nam đang bứt phá nhờ nội lực doanh nghiệp và sức bật chính sách.
11 tháng năm 2025, Việt Nam xuất siêu hơn 20 tỷ USD

11 tháng năm 2025, Việt Nam xuất siêu hơn 20 tỷ USD

11 tháng năm 2025, tổng kim ngạch xuất, nhập khẩu hàng hóa đạt 839,75 tỷ USD, tăng 17,2% so với cùng kỳ năm trước. Cán cân thương mại hàng hóa xuất siêu 20,53 tỷ USD.
Doanh thu bán lẻ và dịch vụ 11 tháng đạt gần 6,38 triệu tỷ đồng

Doanh thu bán lẻ và dịch vụ 11 tháng đạt gần 6,38 triệu tỷ đồng

11 tháng năm 2025, tổng mức bán lẻ hàng hóa và doanh thu dịch vụ tiêu dùng ước đạt 6.377,7 nghìn tỷ đồng, tăng 9,1% so với cùng kỳ năm trước.
Doanh nghiệp sản xuất bứt phá nhờ chiến lược phát triển bền vững

Doanh nghiệp sản xuất bứt phá nhờ chiến lược phát triển bền vững

Tập trung vào môi trường, xã hội và quản trị đang trở thành "chìa khóa" để doanh nghiệp sản xuất bứt phá, khẳng định năng lực trước yêu cầu ngày càng cao của thị trường.
Quảng Ngãi: Phát triển kinh tế nhờ vào nội lực của địa phương

Quảng Ngãi: Phát triển kinh tế nhờ vào nội lực của địa phương

Sau sáp nhập, Quảng Ngãi sở hữu không gian phát triển rộng lớn và đa dạng, tạo nền tảng để OCOP và du lịch nông thôn là động lực quan trọng thúc đẩy kinh tế bền vững.
Đưa hàng Việt tiến ra ‘biển lớn’: Định hình chiến lược 2026 - 2035

Đưa hàng Việt tiến ra ‘biển lớn’: Định hình chiến lược 2026 - 2035

Chương trình vươn ra thị trường thế giới giai đoạn 2026 - 2035 đang được trình Chính phủ, hướng tới đưa hàng hóa Việt Nam vào giai đoạn hội nhập chủ động, sâu rộng hơn.
Đà Nẵng: Khơi thông nguồn lực đầu tư, tạo bứt phá tăng trưởng kinh tế

Đà Nẵng: Khơi thông nguồn lực đầu tư, tạo bứt phá tăng trưởng kinh tế

Năm 2026, TP. Đà Nẵng sẽ thực hiện các cơ chế, chính sách đặc thù phát triển thành phố; khơi thông các nguồn lực đầu tư tăng trưởng kinh tế 2 con số.