cơ thể

Ngày nay, việc ăn kiêng được coi là một trong những biện pháp giảm cân hữu hiệu được nhiều người tin dùng, vậy ăn như thế nào để có một cơ thể khoẻ mạnh?

Để giảm nguy cơ mụn do căng thẳng, stress, lo lắng... quan trọng là phải duy trì một lối sống lành mạnh, ứng phó tốt với stress và chăm sóc da đúng cách.