Có phải người nhóm máu O uống bia rượu thường đỏ mặt?

Theo nhận định của nhiều người, uống rượu bia đỏ mặt là người có nhóm máu O, điều này có hoàn toàn đúng không?
Văn hoá uống: Câu chuyện từ cá nhân đến cộng đồngThị trường bia rượu: DN nội e sợ DN ngoại đổ bộNgười mắc bệnh tiểu đường có được ăn khoai lang không?

Trong thực tế, có nhiều người uống bia, rượu dù chỉ một chút cũng gây đỏ mặt. Quan niệm dân gian giải thích là do người đó mang nhóm máu O. Tuy nhiên, nhiều người phản bác quan điểm này vì đến nay không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng người mang nhóm máu O dễ bị đỏ mặt hơn khi uống rượu bia so với các nhóm máu khác.

Không những vậy, rất nhiều người thuộc các nhóm máu A, B, AB.... uống rượu bia đều có thể bị đỏ mặt. Vì vậy, nhóm máu không ảnh hưởng đến việc uống rượu bia có đỏ mặt. Trong y học, hội chứng đỏ mặt khi uống rượu được gọi là “Asian flush” vì đa số người mắc phải là người châu Á.

Người có hiện tượng đỏ mặt khi uống rượu cũng không đồng nghĩa với việc tửu lượng kém hoặc đã ngà ngà say. Đỏ mặt khi uống rượu thường là do thiếu hụt ALDH, hệ thống enzyme aldehyde dehydrogenase (ADH) đóng vai trò phân giải các phân tử cồn và loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Sau khi uống rượu, trên 90% ethyl alcohol sẽ chuyển hóa thành ethanol rồi chuyển hóa tiếp thành axit acetic, sau đó thải ra ngoài.

quan niệm về nhóm máu O uống rượu bia gây bỏ mặt là một quan niệm không chính xác và chưa có sự chứng minh của khoa học.
quan niệm về nhóm máu O uống rượu bia gây bỏ mặt là một quan niệm không chính xác và chưa có sự chứng minh của khoa học. Ảnh minh họa

Những người mặt đỏ sau khi uống rượu là do tốc độ phân giải thành ethanol trong máu diễn ra hơi nhanh, khiến ethanol tích tụ làm cho mao mạch phình lên, xuất hiện tình trạng mặt đỏ.

Khi rượu được hấp thu vào cơ thể, chúng sẽ được gan chuyển hóa qua hai bước.

Bước đầu tiên là biến rượu thành acetaldehyde. Bước thứ hai là chuyển acetaldehyde thành acetate. Tuy nhiên, phần đông mọi người, chủ yếu là những người châu Á thường không tự sản xuất enzyme ADH trong cơ thể.

Nguyên nhân bắt nguồn từ một loại gene đột biến tiến hóa theo thời gian. Vì thế, cơ thể của những ai sở hữu loại gene này sẽ tích tụ lượng acetaldehyde nhiều gấp 6 lần người khác – vốn cực kỳ độc hại – dẫn đến đỏ mặt.

Khi acetaldehyde tích tụ trong máu sẽ gây ra tình trạng giãn mạch mạnh, nóng bừng, nôn mửa. Ở một số người thì nhịp tim đập nhanh, nhức đầu vào buổi sáng sau khi uống rượu trong đêm trước.

Ngoài ảnh hưởng của quá trình chuyển hóa rượu, phản ứng mạch máu của từng cá nhân cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến mức độ đỏ mặt. Mạch máu của một số người có nhiều khả năng giãn ra, dẫn đến lưu lượng máu đến mặt tăng lên sau khi uống rượu, khiến khuôn mặt đỏ bừng như đang say.

Cách làm giảm tình đỏ mặt sau khi uống rượu bia

Theo chia sẻ của một số bác sĩ và người thường xuyên tiêu thụ đồ uống có cồn, nhiều phương pháp để giảm tình trạng đỏ mặt khi uống rượu bia, trong đó có những phương pháp mang lại hiệu quả ngay lập tức. Dưới đây là một số biện pháp để cải thiện tình trạng uống bia đỏ mặt như:

Uống nhiều nước lọc để tránh mất nước.

Uống trà gừng nhằm giảm nhẹ tình trạng buồn nôn.

Ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin C.

Chườm khăn lạnh lên da sẽ làm co các mạch máu trên khuôn mặt, giảm lưu lượng máu và làm giảm tình trạng đỏ mặt khi uống rượu.

Vy Vy
Bình luận

Đọc nhiều

Xuất khẩu gạo sang Đài Loan (Trung Quốc) tăng trưởng tích cực

Xuất khẩu gạo sang Đài Loan (Trung Quốc) tăng trưởng tích cực

4 tháng đầu năm 2026, xuất khẩu gạo Việt sang Đài Loan (Trung Quốc) tăng mạnh về lượng và thị phần, khẳng định sức cạnh tranh trên thị trường.
Đề xuất xử phạt vi phạm an toàn thực phẩm theo doanh thu

Đề xuất xử phạt vi phạm an toàn thực phẩm theo doanh thu

Bộ Công an đề xuất áp dụng hình thức xử phạt hành chính dựa trên doanh thu của doanh nghiệp kèm theo các hình phạt bổ sung.
Chính sách mới mở lối cho công nghiệp hỗ trợ phát triển chiều sâu

Chính sách mới mở lối cho công nghiệp hỗ trợ phát triển chiều sâu

Nghị định 205/2025/NĐ-CP đang tạo ra bước ngoặt quan trọng, mở đường cho ngành công nghiệp hỗ trợ Việt Nam phát triển theo chiều sâu, bền vững và hiệu quả hơn.
Cách đăng ký bảo hiểm xã hội tự nguyện đối với người Việt Nam ở nước ngoài

Cách đăng ký bảo hiểm xã hội tự nguyện đối với người Việt Nam ở nước ngoài

Bảo hiểm Xã hội Việt Nam hướng dẫn cách đăng ký tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện khi có nhu cầu đối với công dân Việt Nam đang sinh sống, làm việc ở nước ngoài.
Infographic | Những thị trường xuất khẩu trên 10 tỷ USD sau 5 tháng

Infographic | Những thị trường xuất khẩu trên 10 tỷ USD sau 5 tháng

Tổng kim ngạch xuất khẩu cả nước đạt 215,7 tỷ USD sau 5 tháng, trong đó có có 4 thị trường đạt từ 10 tỷ USD trở lên.
Infographic|Ô tô điện được miễn 100% lệ phí trước bạ đến hết năm 2030

Infographic|Ô tô điện được miễn 100% lệ phí trước bạ đến hết năm 2030

Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 202/2026/NĐ-CP quyết định kéo dài chính sách miễn lệ phí trước bạ áp dụng cho ô tô điện chạy pin đăng ký lần đầu.
Giá xuất khẩu hạt điều tăng mạnh trong tháng 5

Giá xuất khẩu hạt điều tăng mạnh trong tháng 5

Tháng 5/2026, giá xuất khẩu hạt điều của Việt Nam đạt mức 7.132 USD/tấn, tăng 5% so với cùng kỳ năm trước giúp kim ngạch vượt 528 triệu USD.
Những đội tuyển quốc gia nào từng vô địch World Cup?

Những đội tuyển quốc gia nào từng vô địch World Cup?

Giải bóng đá lớn nhất hành tinh, đã có 8 đội tuyển quốc gia từng nâng cao chiếc cúp vô địch World Cup.
Hiện thực hóa tiềm năng điện gió Việt Nam

Hiện thực hóa tiềm năng điện gió Việt Nam

Việt Nam đang sở hữu tiềm năng để trở thành thị trường điện gió ngoài khơi lớn thứ 5 tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương.
Thúc đẩy cơ chế mua bán điện trực tiếp nhằm thu hút nguồn lực đầu tư

Thúc đẩy cơ chế mua bán điện trực tiếp nhằm thu hút nguồn lực đầu tư

Cơ chế mua bán điện trực tiếp cùng các giải pháp đồng bộ về hạ tầng nguồn, lưới điện đang tạo động lực mạnh mẽ cho mục tiêu tăng trưởng hai con số.