Độc đáo món rau rừng đồ chấm lòng cá của người Mường

Với những loại rau rừng bình dị, gần gũi trong vườn nhà, trên vách núi cùng cách chế biến độc đáo, rau rừng đồ chấm lòng cá không chỉ là một món ăn dân dã của đồng bào dân tộc Mường ở tỉnh Hoà Bình, mà còn là món ăn có sức hấp dẫn khó tả đối với các thực khách.

Độc đáo món rau rừng đồ chấm lòng cá của người Mường

Món rau rừng đồ chấm lòng cá luôn có sức hấp dẫn khó tả đối với các thực khách.

Từ lâu, rau rừng đồ chấm lòng cá đã trở thành một món ăn quen thuộc trong đời sống văn hóa ẩm thực phong phú của đồng bào dân tộc Mường ở mảnh đất Hòa Bình.

Món rau rừng đồ được tạo thành từ khá nhiều loại rau khác nhau, song chúng đều điểm chung là có vị đắng, chát ở đầu lưỡi khi ăn. Thông thường, đồng bào dân tộc Mường sẽ hái các loại rau quanh nhà như rau mơ, rau lang rừng, rau tía tô, lá lốt, cà rừng (loại cà quả nhỏ như cà pháo nhưng có gai), hoa và thân chuối rừng non thái mỏng… và không thể thiếu được trong món rau đồ đó là ngọn và lá đu đủ bánh tẻ cùng những chùm hoa đu đủ đực trắng tinh.

Theo cách lý giải của các bậc cao niên thì vùng miền núi Hòa Bình trước đây vốn được biết tới như khu vực rừng núi có nhiều “chướng khí”, vậy nên trong cuộc sống người dân luôn tận dụng những vị thuốc có sẵn ở tự nhiên. Và các loại rau rừng đồ cũng là một trong những vị thuốc như vậy bởi theo y lý cổ truyền của người Mường thì những loại rau rừng có vị đắng, chát vốn có tính nóng và có tác dụng rất tốt trong phòng chống cảm sốt, chống các loại gió độc, tăng sức đề kháng cho cơ thể...

Các loại rau rừng sau khi hái về sẽ được rửa sạch, để ráo nước và sau đó đem đồ với ngọn lửa vừa phải. Khi rau chín tới sẽ được đưa ra và bày trên đĩa. Rau đồ đạt tiêu chuẩn đòi hỏi phải giữ được màu xanh của các loại rau, màu trắng của quả cà rừng, của hoa đu đủ đực, hoa và thân cây chuối rừng. Đồng thời, phải giữ được vị chát, đắng đặc trưng của các loại rau rừng.

Sẽ là thiếu sót nếu không đề cập tới loại nước chấm lòng cá luôn đi kèm với rau rừng đồ vì đây chính là một loại nước chấm góp phần tạo nên hương vị độc đáo, riêng có của món ăn. Nguyên liệu chính làm loại nước chấm này là những bộ lòng của các con cá to, thường là từ trên 2 kg trở lên. Cơ bản thì lòng của các loại cá đều có thể sử dụng làm nước chấm cho món rau rừng đồ nhưng theo kinh nghiệm của nhiều người thì nước chấm ngon nhất là phải được làm từ lòng cá chép, cá lăng lòng hồ Hòa Bình. Lòng cá sau khi được làm sạch sẽ được ướp với những gia vị quen thuộc của người Mường như ớt chỉ thiên, nghệ tươi băm nhỏ, muối hạt, lá và quả móc mật… Điều đáng lưu ý khi chế biến nước chấm lòng cá đấy là phải dùng chính mỡ của con cá đó để xào lòng cá. Quá trình xào lòng không cần phải cho thêm nước bởi bản thân lòng cá đã có nước mà theo người bản địa thì đó là thứ “nước cốt”, là “tinh túy” vốn có của con cá.

Nước chấm lòng cá chế biến song sẽ có màu vàng đậm của nghệ tươi cùng vị béo ngậy của lòng cá. Đó cũng là lúc mọi người cùng nhau thưởng thức hương vị đậm đà của món rau rừng đồ. Vị chát, đắng tự nhiên ở đầu lưỡi như hòa quyện cùng với vị béo, ngọt, cay, thơm của thứ nước chấm lòng cá sẽ để lại ở mỗi thực khách những dư vị khó diễn tả thành lời.

Chỉ biết là, giờ đây, rau rừng đồ chấm lòng cá đã trở thành một món ăn được đồng bào người Mường ở Hòa Bình dùng trong những dịp gia đình đón tiếp đãi khách quý phương xa. Và thưởng thức rau rừng đồ chấm lòng cá cũng là cơ hội để du khách thêm hiểu hơn về đời sống văn hóa ẩm thực vốn rất độc đáo, phong phú của các thế hệ người Mường trên mảnh đất Hòa Bình hiếu khách./.

Theo Dân Việt


Bình luận

Đọc nhiều

Infographic | Nhiều quy định mới về đào tạo, sát hạch lái xe từ 1/7

Infographic | Nhiều quy định mới về đào tạo, sát hạch lái xe từ 1/7

Bộ Xây dựng vừa ban hành Thông tư 17/2026 sửa đổi, bổ sung Thông tư 14/2025 về đào tạo, bồi dưỡng và sát hạch lái xe và có hiệu lực từ ngày 1/7.
Giá cà phê trong nước mất mốc 90.000 đồng/kg, xuất khẩu chịu áp lực

Giá cà phê trong nước mất mốc 90.000 đồng/kg, xuất khẩu chịu áp lực

Giá cà phê trong nước giảm mạnh xuống quanh 85.000 - 87.000 đồng/kg, trong khi giá thế giới lao dốc khiến xuất khẩu cà phê của Việt Nam chịu áp lực lớn dù sản lượng tăng.
Từ năm 2026, tổ chức khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân

Từ năm 2026, tổ chức khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân

Chỉ thị của Thủ tướng đặt mục tiêu đến hết năm 2026 toàn dân sẽ lần đầu được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí và được lập Sổ sức khỏe điện tử.
EU áp thuế chống bán phá giá axit adipic: Cơ hội cho doanh nghiệp Việt

EU áp thuế chống bán phá giá axit adipic: Cơ hội cho doanh nghiệp Việt

EU áp thuế chống bán phá giá Axit Adipic từ Trung Quốc, mở ra cơ hội cho Việt Nam tham gia sâu hơn vào chuỗi cung ứng công nghiệp Italy.
Vì sao các ngân hàng trung ương vẫn 'khát' vàng?

Vì sao các ngân hàng trung ương vẫn 'khát' vàng?

Các ngân hàng trung ương vẫn âm thầm tăng dự trữ vàng, tạo lực đỡ quan trọng cho thị trường kim loại quý dù giá biến động mạnh.
Lập sàn giao dịch vàng phải đi kèm cơ chế quản lý chặt chẽ, minh bạch

Lập sàn giao dịch vàng phải đi kèm cơ chế quản lý chặt chẽ, minh bạch

Theo Tiến sĩ Nguyễn Minh Phong, việc xây dựng sàn giao dịch vàng cần đi kèm cơ chế minh bạch, kiểm soát chặt rủi ro và tạo niềm tin để huy động nguồn lực vàng trong dân.
Đồng USD giữ giá khi hy vọng hòa bình Trung Đông suy yếu

Đồng USD giữ giá khi hy vọng hòa bình Trung Đông suy yếu

Đồng USD ổn định khi đàm phán hòa bình Trung Đông bế tắc, giá dầu tăng và thị trường lo Fed phải giữ lãi suất cao lâu hơn.
Infographic | Thu ngân sách 4 tháng đạt gần 50% dự toán năm

Infographic | Thu ngân sách 4 tháng đạt gần 50% dự toán năm

4 tháng đầu năm 2026, thu ngân sách nhà nước ước đạt hơn 1.114 nghìn tỷ đồng, bằng 44% dự toán năm, tăng 15,2% so với cùng kỳ năm trước.
Công nghệ điều hướng giúp tài xế Việt tối ưu thời gian và thu nhập

Công nghệ điều hướng giúp tài xế Việt tối ưu thời gian và thu nhập

Ngày 11/5, HERE Technologies công bố nghiên cứu về thị trường xe hai bánh châu Á - Thái Bình Dương, hé lộ mức độ phụ thuộc lớn của người Việt vào công nghệ điều hướng.
Infographic | Quy định chuẩn cơ sở giáo dục nghề nghiệp

Infographic | Quy định chuẩn cơ sở giáo dục nghề nghiệp

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Thông tư số 38/2026/TT-BGDĐT quy định Chuẩn cơ sở giáo dục nghề nghiệp.