Độc đáo món rau rừng đồ chấm lòng cá của người Mường

Với những loại rau rừng bình dị, gần gũi trong vườn nhà, trên vách núi cùng cách chế biến độc đáo, rau rừng đồ chấm lòng cá không chỉ là một món ăn dân dã của đồng bào dân tộc Mường ở tỉnh Hoà Bình, mà còn là món ăn có sức hấp dẫn khó tả đối với các thực khách.

Độc đáo món rau rừng đồ chấm lòng cá của người Mường

Món rau rừng đồ chấm lòng cá luôn có sức hấp dẫn khó tả đối với các thực khách.

Từ lâu, rau rừng đồ chấm lòng cá đã trở thành một món ăn quen thuộc trong đời sống văn hóa ẩm thực phong phú của đồng bào dân tộc Mường ở mảnh đất Hòa Bình.

Món rau rừng đồ được tạo thành từ khá nhiều loại rau khác nhau, song chúng đều điểm chung là có vị đắng, chát ở đầu lưỡi khi ăn. Thông thường, đồng bào dân tộc Mường sẽ hái các loại rau quanh nhà như rau mơ, rau lang rừng, rau tía tô, lá lốt, cà rừng (loại cà quả nhỏ như cà pháo nhưng có gai), hoa và thân chuối rừng non thái mỏng… và không thể thiếu được trong món rau đồ đó là ngọn và lá đu đủ bánh tẻ cùng những chùm hoa đu đủ đực trắng tinh.

Theo cách lý giải của các bậc cao niên thì vùng miền núi Hòa Bình trước đây vốn được biết tới như khu vực rừng núi có nhiều “chướng khí”, vậy nên trong cuộc sống người dân luôn tận dụng những vị thuốc có sẵn ở tự nhiên. Và các loại rau rừng đồ cũng là một trong những vị thuốc như vậy bởi theo y lý cổ truyền của người Mường thì những loại rau rừng có vị đắng, chát vốn có tính nóng và có tác dụng rất tốt trong phòng chống cảm sốt, chống các loại gió độc, tăng sức đề kháng cho cơ thể...

Các loại rau rừng sau khi hái về sẽ được rửa sạch, để ráo nước và sau đó đem đồ với ngọn lửa vừa phải. Khi rau chín tới sẽ được đưa ra và bày trên đĩa. Rau đồ đạt tiêu chuẩn đòi hỏi phải giữ được màu xanh của các loại rau, màu trắng của quả cà rừng, của hoa đu đủ đực, hoa và thân cây chuối rừng. Đồng thời, phải giữ được vị chát, đắng đặc trưng của các loại rau rừng.

Sẽ là thiếu sót nếu không đề cập tới loại nước chấm lòng cá luôn đi kèm với rau rừng đồ vì đây chính là một loại nước chấm góp phần tạo nên hương vị độc đáo, riêng có của món ăn. Nguyên liệu chính làm loại nước chấm này là những bộ lòng của các con cá to, thường là từ trên 2 kg trở lên. Cơ bản thì lòng của các loại cá đều có thể sử dụng làm nước chấm cho món rau rừng đồ nhưng theo kinh nghiệm của nhiều người thì nước chấm ngon nhất là phải được làm từ lòng cá chép, cá lăng lòng hồ Hòa Bình. Lòng cá sau khi được làm sạch sẽ được ướp với những gia vị quen thuộc của người Mường như ớt chỉ thiên, nghệ tươi băm nhỏ, muối hạt, lá và quả móc mật… Điều đáng lưu ý khi chế biến nước chấm lòng cá đấy là phải dùng chính mỡ của con cá đó để xào lòng cá. Quá trình xào lòng không cần phải cho thêm nước bởi bản thân lòng cá đã có nước mà theo người bản địa thì đó là thứ “nước cốt”, là “tinh túy” vốn có của con cá.

Nước chấm lòng cá chế biến song sẽ có màu vàng đậm của nghệ tươi cùng vị béo ngậy của lòng cá. Đó cũng là lúc mọi người cùng nhau thưởng thức hương vị đậm đà của món rau rừng đồ. Vị chát, đắng tự nhiên ở đầu lưỡi như hòa quyện cùng với vị béo, ngọt, cay, thơm của thứ nước chấm lòng cá sẽ để lại ở mỗi thực khách những dư vị khó diễn tả thành lời.

Chỉ biết là, giờ đây, rau rừng đồ chấm lòng cá đã trở thành một món ăn được đồng bào người Mường ở Hòa Bình dùng trong những dịp gia đình đón tiếp đãi khách quý phương xa. Và thưởng thức rau rừng đồ chấm lòng cá cũng là cơ hội để du khách thêm hiểu hơn về đời sống văn hóa ẩm thực vốn rất độc đáo, phong phú của các thế hệ người Mường trên mảnh đất Hòa Bình hiếu khách./.

Theo Dân Việt


Bình luận

Đọc nhiều

Việt Nam tiếp tục là nhà cung cấp cao su lớn thứ hai cho Trung Quốc

Việt Nam tiếp tục là nhà cung cấp cao su lớn thứ hai cho Trung Quốc

Quý I/2026, xuất khẩu cao su của Việt Nam ước đạt 411 nghìn tấn, trị giá 752 triệu USD, tăng nhẹ so với cùng kỳ năm 2025.
Lâm Đồng: Thu ngân sách từ dầu khí và nhiệt điện đạt kết quả tích cực

Lâm Đồng: Thu ngân sách từ dầu khí và nhiệt điện đạt kết quả tích cực

Thu ngân sách từ dầu khí và các nhà máy nhiệt điện tại Lâm Đồng trong quý I/2026 ghi nhận nhiều tín hiệu khả quan, đóng góp quan trọng vào ngân sách địa phương.
Dự án công nghiệp sản xuất ray và thép Hòa Phát sẽ chạy thử vào quý III/2026

Dự án công nghiệp sản xuất ray và thép Hòa Phát sẽ chạy thử vào quý III/2026

Dự kiến, vào quý III/2026, Dự án nhà máy sản xuất Ray và Thép đặc biệt Hòa Phát Dung Quất sẽ chạy thử thiết bị và cho ra lò sản phẩm vào quý I/2027.
Nuôi trồng thủy sản tại hồ chứa: Khai mở dư địa xuất khẩu

Nuôi trồng thủy sản tại hồ chứa: Khai mở dư địa xuất khẩu

Đề án phát triển nuôi trồng thủy sản giai đoạn 2026–2030 kỳ vọng biến nguồn tài nguyên này thành động lực tăng trưởng mới, tạo giá trị hàng chục nghìn tỷ đồng mỗi năm.
Lối thoát nào cho dòng chảy dầu mỏ khi 'mạch máu' Hormuz bị tắc nghẽn?

Lối thoát nào cho dòng chảy dầu mỏ khi 'mạch máu' Hormuz bị tắc nghẽn?

Khi “mạch máu” Hormuz tắc nghẽn, dòng chảy dầu mỏ toàn cầu bị đe dọa. Các nước vùng Vịnh chạy đua tìm tuyến xuất khẩu thay thế nhưng đang vấp phải nhiều rủi ro.
Infographic | Quý I xuất khẩu nông, lâm, thủy sản tăng 5,9%

Infographic | Quý I xuất khẩu nông, lâm, thủy sản tăng 5,9%

Theo Bộ Nông nghiệp và Môi trường, 3 tháng đầu năm 2026, xuất khẩu nông, lâm, thủy sản đạt 16,69 tỷ USD, tăng 5,9% so với cùng kỳ năm trước.
Tổng thống Trump công bố khung thời gian rút quân khỏi Trung Đông

Tổng thống Trump công bố khung thời gian rút quân khỏi Trung Đông

Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa công bố khung thời gian rút quân khỏi Trung Đông, nhấn mạnh việc hoàn tất nhiệm vụ sẽ diễn ra trong vài tuần tới.
Infographic | Du lịch Hà Nội tăng trưởng mạnh mẽ trong quý I/2026

Infographic | Du lịch Hà Nội tăng trưởng mạnh mẽ trong quý I/2026

Tổng thu từ khách du lịch của Hà Nội 3 tháng năm 2026 ước đạt 36,99 nghìn tỷ đồng, tăng 23,1% so với cùng kỳ năm 2024.
Biến động giá nhiên liệu, các hãng hàng không xoay sở ra sao?

Biến động giá nhiên liệu, các hãng hàng không xoay sở ra sao?

Ứng phó với biến động giá nhiên liệu, các hãng hàng không tiếp tục tối ưu đội bay, tối ưu lịch bay, nâng cao hiệu suất khai thác, ứng dụng công nghệ để giảm chi phí.
Cuộc bầu cử thành công khẳng định sức mạnh đại đoàn kết toàn dân tộc

Cuộc bầu cử thành công khẳng định sức mạnh đại đoàn kết toàn dân tộc

Thành công của cuộc bầu cử tiếp tục khẳng định sức mạnh đại đoàn kết toàn dân tộc, vai trò lãnh đạo của Đảng, sự quản lý của Nhà nước, tinh thần trách nhiệm của nhân dân.