Độc đáo món rau rừng đồ chấm lòng cá của người Mường

Với những loại rau rừng bình dị, gần gũi trong vườn nhà, trên vách núi cùng cách chế biến độc đáo, rau rừng đồ chấm lòng cá không chỉ là một món ăn dân dã của đồng bào dân tộc Mường ở tỉnh Hoà Bình, mà còn là món ăn có sức hấp dẫn khó tả đối với các thực khách.

Độc đáo món rau rừng đồ chấm lòng cá của người Mường

Món rau rừng đồ chấm lòng cá luôn có sức hấp dẫn khó tả đối với các thực khách.

Từ lâu, rau rừng đồ chấm lòng cá đã trở thành một món ăn quen thuộc trong đời sống văn hóa ẩm thực phong phú của đồng bào dân tộc Mường ở mảnh đất Hòa Bình.

Món rau rừng đồ được tạo thành từ khá nhiều loại rau khác nhau, song chúng đều điểm chung là có vị đắng, chát ở đầu lưỡi khi ăn. Thông thường, đồng bào dân tộc Mường sẽ hái các loại rau quanh nhà như rau mơ, rau lang rừng, rau tía tô, lá lốt, cà rừng (loại cà quả nhỏ như cà pháo nhưng có gai), hoa và thân chuối rừng non thái mỏng… và không thể thiếu được trong món rau đồ đó là ngọn và lá đu đủ bánh tẻ cùng những chùm hoa đu đủ đực trắng tinh.

Theo cách lý giải của các bậc cao niên thì vùng miền núi Hòa Bình trước đây vốn được biết tới như khu vực rừng núi có nhiều “chướng khí”, vậy nên trong cuộc sống người dân luôn tận dụng những vị thuốc có sẵn ở tự nhiên. Và các loại rau rừng đồ cũng là một trong những vị thuốc như vậy bởi theo y lý cổ truyền của người Mường thì những loại rau rừng có vị đắng, chát vốn có tính nóng và có tác dụng rất tốt trong phòng chống cảm sốt, chống các loại gió độc, tăng sức đề kháng cho cơ thể...

Các loại rau rừng sau khi hái về sẽ được rửa sạch, để ráo nước và sau đó đem đồ với ngọn lửa vừa phải. Khi rau chín tới sẽ được đưa ra và bày trên đĩa. Rau đồ đạt tiêu chuẩn đòi hỏi phải giữ được màu xanh của các loại rau, màu trắng của quả cà rừng, của hoa đu đủ đực, hoa và thân cây chuối rừng. Đồng thời, phải giữ được vị chát, đắng đặc trưng của các loại rau rừng.

Sẽ là thiếu sót nếu không đề cập tới loại nước chấm lòng cá luôn đi kèm với rau rừng đồ vì đây chính là một loại nước chấm góp phần tạo nên hương vị độc đáo, riêng có của món ăn. Nguyên liệu chính làm loại nước chấm này là những bộ lòng của các con cá to, thường là từ trên 2 kg trở lên. Cơ bản thì lòng của các loại cá đều có thể sử dụng làm nước chấm cho món rau rừng đồ nhưng theo kinh nghiệm của nhiều người thì nước chấm ngon nhất là phải được làm từ lòng cá chép, cá lăng lòng hồ Hòa Bình. Lòng cá sau khi được làm sạch sẽ được ướp với những gia vị quen thuộc của người Mường như ớt chỉ thiên, nghệ tươi băm nhỏ, muối hạt, lá và quả móc mật… Điều đáng lưu ý khi chế biến nước chấm lòng cá đấy là phải dùng chính mỡ của con cá đó để xào lòng cá. Quá trình xào lòng không cần phải cho thêm nước bởi bản thân lòng cá đã có nước mà theo người bản địa thì đó là thứ “nước cốt”, là “tinh túy” vốn có của con cá.

Nước chấm lòng cá chế biến song sẽ có màu vàng đậm của nghệ tươi cùng vị béo ngậy của lòng cá. Đó cũng là lúc mọi người cùng nhau thưởng thức hương vị đậm đà của món rau rừng đồ. Vị chát, đắng tự nhiên ở đầu lưỡi như hòa quyện cùng với vị béo, ngọt, cay, thơm của thứ nước chấm lòng cá sẽ để lại ở mỗi thực khách những dư vị khó diễn tả thành lời.

Chỉ biết là, giờ đây, rau rừng đồ chấm lòng cá đã trở thành một món ăn được đồng bào người Mường ở Hòa Bình dùng trong những dịp gia đình đón tiếp đãi khách quý phương xa. Và thưởng thức rau rừng đồ chấm lòng cá cũng là cơ hội để du khách thêm hiểu hơn về đời sống văn hóa ẩm thực vốn rất độc đáo, phong phú của các thế hệ người Mường trên mảnh đất Hòa Bình hiếu khách./.

Theo Dân Việt


Bình luận

Đọc nhiều

Xăng E10 thay thế xăng khoáng: Chủ động cho mục tiêu phát thải ròng

Xăng E10 thay thế xăng khoáng: Chủ động cho mục tiêu phát thải ròng

Việc triển khai lộ trình sử dụng xăng sinh học là xu thế toàn cầu, phù hợp với thực tiễn của nước ta từ yêu cầu về phát triển bền vững, bảo đảm an ninh năng lượng.
Doanh nghiệp đầu tiên tham gia thị trường điện cạnh tranh qua cơ chế DPPA

Doanh nghiệp đầu tiên tham gia thị trường điện cạnh tranh qua cơ chế DPPA

Ngày 01/6/2026 ghi nhận một cột mốc quan trọng trong quá trình triển khai Cơ chế mua bán điện trực tiếp (Direct Power Purchase Agreement - DPPA) tại Việt Nam.
Hơn 60 quốc gia đã sử dụng xăng sinh học

Hơn 60 quốc gia đã sử dụng xăng sinh học

Hiện có hơn 60 quốc gia áp dụng chính sách pha trộn ethanol bắt buộc trong nhiên liệu, trong đó E10 là mức phổ biến nhất.
Infographic | 5 tháng đầu năm, xuất khẩu nông lâm thủy sản tăng 9,2 %

Infographic | 5 tháng đầu năm, xuất khẩu nông lâm thủy sản tăng 9,2 %

Theo Bộ Nông nghiệp và Môi trường, 5 tháng đầu năm 2026, xuất khẩu nông, lâm, thủy sản đạt hơn 30,69 tỷ USD, tăng 9,2% so với cùng kỳ năm trước.
4 tháng đầu năm, sầu riêng dẫn đầu xuất khẩu rau quả Việt Nam

4 tháng đầu năm, sầu riêng dẫn đầu xuất khẩu rau quả Việt Nam

Sầu riêng tiếp tục dẫn đầu xuất khẩu rau quả Việt Nam, chiếm hơn 14% kim ngạch toàn ngành với 293,13 triệu USD trong 4 tháng đầu năm 2026, tăng gần 60%.
Chung tay tiết kiệm điện giảm áp lực mùa nắng nóng kéo dài

Chung tay tiết kiệm điện giảm áp lực mùa nắng nóng kéo dài

Nhu cầu sử dụng điện tăng mạnh trong đợt nắng nóng đang tạo áp lực lớn lên hệ thống điện quốc gia, thúc đẩy người dân chủ động áp dụng các giải pháp tiết kiệm điện.
Infographic | Nhiều chính sách mới có hiệu lực từ tháng 6/2026

Infographic | Nhiều chính sách mới có hiệu lực từ tháng 6/2026

Từ tháng 6/2026, hàng loạt chính sách mới liên quan mật thiết đến đời sống, kinh tế và hành chính sẽ chính thức có hiệu lực.
Infographic| Chính sách học bổng cho người học ngành khoa học

Infographic| Chính sách học bổng cho người học ngành khoa học

Chính phủ ban hành chính sách học bổng cho sinh viên, học viên và nghiên cứu sinh các ngành khoa học, kỹ thuật, công nghệ chiến lược từ năm 2026.
Khơi thông điểm nghẽn để doanh nghiệp Việt bứt phá

Khơi thông điểm nghẽn để doanh nghiệp Việt bứt phá

Để hiện thực hóa khát vọng hình thành đội ngũ doanh nghiệp đủ sức cạnh tranh toàn cầu, những điểm nghẽn về thể chế, vốn và môi trường kinh doanh cần tiếp tục được tháo gỡ.
VietLao Expo 2026: Chuyển từ xúc tiến đại trà sang có chiều sâu

VietLao Expo 2026: Chuyển từ xúc tiến đại trà sang có chiều sâu

Tiếp nối thành công các kỳ trước, VietLao Expo 2026 do Bộ Công Thương tổ chức kỳ vọng mở rộng hợp tác kinh tế, thúc đẩy xuất khẩu và kết nối doanh nghiệp hai nước.