Gỡ áp lực tâm lý đè nặng sĩ tử giai đoạn nước rút

Theo lịch của Bộ Giáo dục và Đào tạo, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2024 sẽ diễn ra từ ngày 26/6 - 29/6. Như vậy, chỉ còn 2 tháng nữa, học sinh lớp 12 trên cả nước sẽ bước vào kỳ thi quan trọng. Kết quả của kỳ thi này không chỉ để xét tốt nghiệp THPT mà còn được các trường đại học sử dụng làm căn cứ xét tuyển.

Không chỉ học sinh, các thầy cô giáo cũng đang tăng tốc, nỗ lực để đồng hành cùng học sinh, vượt qua kỳ thi tốt nghiệp THPT. Trong giai đoạn nước rút này, cả thầy và trò đều tập trung cao độ, dồn sức cho việc ôn tập. Đến nay, các lớp 12 đã hoàn thành chương trình học chính khóa, chủ yếu tập trung củng cố nâng cao kiến thức. Ngoài việc ôn tập cho kỳ thi tốt nghiệp THPT, mỗi giáo viên trong trường đều sẽ chủ động tìm hiểu thông tin về các kỳ thi riêng của các trường đại học để tư vấn, hướng dẫn tốt nhất cho học sinh của mình.

Các lớp 12 đã hoàn thành chương trình học chính khóa, chủ yếu tập trung củng cố nâng cao kiến thức ôn thi tốt nghiệp. Ảnh minh họa

Hiểu rõ những căng thẳng, áp lực của học sinh cuối cấp đang gặp phải, bên cạnh việc giáo dục kiến thức, các trường nên chú trọng đến việc tư vấn tâm lý, giúp các em giải tỏa những nỗi lo mùa thi. Việc tư vấn tâm lý không chỉ diễn ra trong phòng tham vấn tâm lý học đường, trong các tiết sinh hoạt lớp, các thầy cô giáo chủ nhiệm, thầy cô trong ban giám hiệu còn luân phiên dự giờ, lắng nghe những tâm tư, lo lắng của học sinh; từ đó kịp thời tư vấn, động viên các em để ôn thi hiệu quả và bớt áp lực.

Trong quá trình ôn tập, học sinh cần nắm vững kiến thức, kỹ năng theo mức độ cần đạt của chương trình một cách có hệ thống; trong đó tập trung ôn tập, hệ thống hóa kiến thức của chương trình lớp 12 và những kiến thức có liên quan, tiếp nối từ lớp 10, lớp 11 để nắm vững kiến thức cơ bản của chương trình lớp 12. Học sinh cũng cần chủ động xây dựng kế hoạch học tập đối với từng môn học chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT.

Ngoài ra, các thí sinh cũng nên hướng về kỳ thi và các bài thi với sự tự tin và quyết tâm. Hãy nhớ lại xem mình đã ôn tập và giải các dạng bài như thế nào trong thời gian qua. Mình đã làm tốt những gì, phát huy được điều gì và học được từ những sai sót nào của chính mình. Hãy dành thời gian suy ngẫm một chút về những điều có thể giúp bản thân thành công hơn khi làm bài.

Bên cạnh đó, để học sinh khỏi vất vả và phụ huynh đỡ lo lắng, mong muốn của nhiều người là các trường đại học nên dùng kết quả thi tốt nghiệp để xét tuyển mà không cần kỳ tuyển sinh riêng, vì đề thi rất chất lượng và có tính phân loại cao từng đối tượng học sinh. Hiện nay, các em học sinh lớp 12 buổi sáng thì học chính khóa, buổi chiều tham gia ôn thi tốt nghiệp, còn buổi tối lại đi ôn thi theo đề thi riêng của các trường đại học vì đề thi riêng một số trường đại học không giống như cấu trúc đề thi tốt nghiệp nên dẫn đến căng thẳng cho học sinh.