Chè dưỡng nhan: Bí quyết làm đẹp, bồi bổ sức khỏe

Chè dưỡng nhan từ lâu đã được xem như một "phương thuốc" hữu hiệu, lành tính tự nhiên đối với sức khỏe.
Cà phê và trà xanh: Đồ uống nào tốt hơn cho sức khỏe?Vì sao nhụy hoa nghệ tây được gọi là gia vị đắt nhất thế giới?Thực phẩm nảy mầm nào có lợi và có hại cho sức khỏe?

Chè dưỡng nhan (hay còn có tên gọi khác là chè tuyết yến hoặc chè nhựa đào tuyết yến) là một món ăn có vị ngọt dịu, mềm dẻo, dễ tiêu hóa và hấp thụ. Chè dưỡng nhan có nhiều tác dụng đáng kể đối với sức khỏe như tăng cường khả năng miễn dịch, dưỡng âm bổ phối, nhuận tràng, bổ gan,... Đặc biệt hiệu quả trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ, đó cũng là lý do loại chè này có tên gọi là dưỡng nhan. Thành phần chính trong món ăn này khá lành tính, 100% từ các loại thảo mộc từ tự nhiên như: Tuyết yến (nấm tuyết); Kỷ tử; Táo đỏ; Hạt sen; Nhựa đào; Hạt chia…

Thành phần chính trong món ăn này khá lành tính
Thành phần chính trong món chè dưỡng nhan rất lành tính.

Tác dụng của chè dưỡng nhan

Nhắc đến chè dưỡng nhan là mọi người đều nghĩ tới món ăn bổ dưỡng dành cho bất kỳ ai theo theo chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì trạng thái sức khỏe tốt nhất.

Bồi bổ cơ thể: Chè dưỡng nhan có tác dụng bồi bổ cơ thể, không chỉ bổ sung đạm thực vật và vitamin phong phú cho cơ thể mà nó còn giúp hấp thụ axit amin và khoáng chất. Những chất này có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mô và quá trình trao đổi chất, đồng thời có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, bổ sung năng lượng và giảm suy nhược cơ thể.

Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, chè dưỡng nhan cũng có thể dưỡng âm, bổ thận, dưỡng khí và huyết, làm giảm bớt chứng suy nhược cơ thể, đồng thời cải thiện các chức năng của gan và thận, giúp cơ thể con người ngày càng khỏe mạnh hơn.

Nuôi dưỡng và chăm sóc da: Chè dưỡng nhan có công dụng tích cực đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ, đặc biệt là làn da, chè dưỡng nhan có thể làm sáng và trắng da bởi nó chứa một lượng lớn chất keo tự nhiên không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da mà còn làm mờ vết thâm, vết nám, làm trắng da, tăng độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn.

Chè dưỡng nhan có tác dụng bồi bổ cơ thể
Chè dưỡng nhan có tác dụng bồi bổ cơ thể, chăm sóc da.

Một số thành phần trong chè dưỡng nhan giúp bổ khí huyết, từ đó giúp cho làn da của bạn ngày càng hồng hào khỏe mạnh. Đặc biệt nấm tuyết là một thành phần tự nhiên giàu axit amin cùng một số cutin tự nhiên, những hoạt chất này có thể nuôi dưỡng làn da mỏng manh và phục hồi các tế bào bị tổn thương.

Bổ phổi, giảm ho: Dưỡng âm bổ phổi cũng là một công năng chính của chè dưỡng nhan, bởi hoạt chất polysaccharid trong chè có thể tiêu trừ viêm nhiễn sau khi được cơ thể con người hấp thụ, đồng thời có thể dưỡng âm bổ phế, làm dịu phổi, giảm ho. Chức năng của phổi có thể làm giảm cholesterol trong máu và chất béo trung tính ở một số bệnh nhân bị tăng lipid máu.

Từ xa xưa, nấm tuyết đã là một vị thuốc hay trong điều trị bệnh lao phổi, ho và nôn ra máu. Trong thời tiết khí hậu khô như mùa thu và mùa đông, mọi người dễ bị ho khan, nên dùng một chút nấm tuyết để giảm thiểu tình trạng này.

Bổ máu: Sắt là một trong những thành phần quan trọng của huyết cầu tố, sắc tố tế bào, myoglobin,... khi ăn một số thực phẩm giàu sắt sẽ có tác dụng trong việc bổ máu. Táo tàu trong chè dưỡng nhan có thể cung cấp sắt cho cơ thể, có tác dụng cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.

Phòng ngừa cao huyết áp: Chè dưỡng nhan có tác dụng tích cực đối với hệ thống tim mạch của con người, alkaloid chứa trong đó có thể làm sạch máu, ngăn ngừa lão hóa mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, nguyên tố vi lượng kali có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa natri và muối trong cơ thể con người, cải thiện chức năng tim mạch, có thể làm giãn mạch máu để ngăn ngừa huyết áp tăng cao.

Ngăn ngừa ung thư: Hạt sen chứa một lượng liensinine nhất định, táo tàu đỏ giàu nguyên tố vi lượng selen, đây là những thành phần chống ung thư tự nhiên, những nguyên liệu này được kết hợp với nhau để tạo nên một món ăn cho phép cơ thể hấp thụ một lượng lớn chất chống ung thư, có thể loại bỏ các thành phần gây ung thư trong cơ thể, đồng thời cũng có thể ngăn ngừa tế bào ung thư, vì vậy dùng chè dưỡng nhan thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư.

Một số lưu ý khi ăn chè dưỡng nhan

- Không nên ăn chè dưỡng nhan nếu bạn là người bị huyết áp thấp, dạ dày yếu, thường xuyên gặp phải những vấn đề về tiêu hóa

- Trẻ em dưới 15 tuổi không nên ăn chè dưỡng nhan, vì đây là độ tuổi sản suất collagen rất mạnh, nếu ăn vào sẽ dư thừa.

- Mỗi tuần chỉ nên sử dụng 3 – 4 lần, vì dùng nhiều cơ thể sẽ không tiêu hóa nổi dễ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn khác. Riêng đối với chè dưỡng nhan 14 – 15 vị thì bạn nên dùng 2 lần/ tuần vì hàm lượng dinh dưỡng của nó khá cao.

- Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng chè dưỡng nhan.

- Nên ăn chè dưỡng nhan vào đầu giờ chiều để thanh mát cơ thể, không gây cảm giác nặng bụng khó chịu. Hạn chế sử dụng chè dưỡng nhan trước khi ngủ vì sẽ gây ra một số chứng bệnh về dạ dày và cân nặng.

Vy Nguyễn
Bình luận

Đọc nhiều

Xuất khẩu rau quả Việt Nam hướng tới mốc kỷ lục 8 tỷ USD năm 2025

Xuất khẩu rau quả Việt Nam hướng tới mốc kỷ lục 8 tỷ USD năm 2025

Hiệp hội Rau quả Việt Nam (VINAFRUIT) dự báo xuất khẩu rau quả năm 2025 có thể vượt 8 tỷ USD, xác lập kỷ lục mới cho ngành nông sản Việt Nam.
Thêm một ngân hàng vượt kế hoạch lợi nhuận năm 2025 ngay từ quý III

Thêm một ngân hàng vượt kế hoạch lợi nhuận năm 2025 ngay từ quý III

Ngân hàng TMCP An Bình (ABBANK) công bố lợi nhuận trước thuế hơn 2.300 tỷ đồng, hoàn thành tới 128% kế hoạch năm chỉ sau ba quý.
Áp lực đáo hạn trái phiếu doanh nghiệp tăng mạnh cuối năm 2025

Áp lực đáo hạn trái phiếu doanh nghiệp tăng mạnh cuối năm 2025

FiinGroup dự báo 3 tháng cuối năm 2025, áp lực đáo hạn trái phiếu doanh nghiệp lên tới 75.700 tỷ đồng, chủ yếu rơi vào nhóm bất động sản và ngân hàng.
5 giải pháp hoàn thành nhiệm vụ ngân sách nhà nước năm 2025

5 giải pháp hoàn thành nhiệm vụ ngân sách nhà nước năm 2025

Thu ngân sách nhà nước năm 2025 là 1.966,8 nghìn tỷ đồng, 9 tháng đầu năm thực hiện thu đạt 1.926 nghìn tỷ đồng, bằng 97,9% dự toán và tăng 30,5% so với cùng kỳ 2024.
Lí do Hà Nội là nơi ký kết công ước quốc tế về tội phạm mạng

Lí do Hà Nội là nơi ký kết công ước quốc tế về tội phạm mạng

Việt Nam vinh dự đăng cai lễ ký công ước quốc tế "Công ước Hà Nội" về chống tội phạm mạng với chủ đề “Chia sẻ trách nhiệm – Hướng tới tương lai” từ 25 đến 26/10.
Giáo dục nghề nghiệp hướng tới mô hình mở, linh hoạt và hiện đại

Giáo dục nghề nghiệp hướng tới mô hình mở, linh hoạt và hiện đại

Giáo dục nghề nghiệp và giáo dục thường xuyên hướng tới mô hình mở, liên thông và linh hoạt, đáp ứng yêu cầu phát triển nguồn nhân lực cho nền kinh tế số và xanh.
Hà Nội tăng tốc giải ngân phấn đấu hoàn thành hơn 105.000 tỷ đồng

Hà Nội tăng tốc giải ngân phấn đấu hoàn thành hơn 105.000 tỷ đồng

Hà Nội phát động đợt cao điểm 75 ngày giải ngân vốn đầu tư công, phấn đấu hoàn thành hơn 105.000 tỷ đồng trong năm 2025.
Thương mại điện tử bứt phá đặt ra yêu cầu chuẩn kết nối dữ liệu

Thương mại điện tử bứt phá đặt ra yêu cầu chuẩn kết nối dữ liệu

Thương mại điện tử tăng trưởng mạnh, song thiếu chuẩn kết nối dữ liệu khiến quản lý thuế, đòi hỏi hạ tầng chia sẻ thông tin đồng bộ, thống nhất.
Giá xăng dầu đồng loạt giảm, RON95-III bán dưới 19.730 đồng/lít

Giá xăng dầu đồng loạt giảm, RON95-III bán dưới 19.730 đồng/lít

Xăng giảm giá, E5RON92 giảm 176 đồng/lít, giá bán không cao hơn 19.050 đồng/lít; xăng RON95-III giảm 177 đồng/lít giá bán không cao hơn 19.726 đồng/lít.
Thị trường đi chợ hộ sôi động: Tiện lợi, giá cả cạnh tranh

Thị trường đi chợ hộ sôi động: Tiện lợi, giá cả cạnh tranh

Trong bối cảnh cuộc sống đô thị ngày càng bận rộn, dịch vụ đi chợ hộ đang trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều hộ gia đình, đặc biệt tại các thành phố lớn.