Chè dưỡng nhan: Bí quyết làm đẹp, bồi bổ sức khỏe

Chè dưỡng nhan từ lâu đã được xem như một "phương thuốc" hữu hiệu, lành tính tự nhiên đối với sức khỏe.
Cà phê và trà xanh: Đồ uống nào tốt hơn cho sức khỏe?Vì sao nhụy hoa nghệ tây được gọi là gia vị đắt nhất thế giới?Thực phẩm nảy mầm nào có lợi và có hại cho sức khỏe?

Chè dưỡng nhan (hay còn có tên gọi khác là chè tuyết yến hoặc chè nhựa đào tuyết yến) là một món ăn có vị ngọt dịu, mềm dẻo, dễ tiêu hóa và hấp thụ. Chè dưỡng nhan có nhiều tác dụng đáng kể đối với sức khỏe như tăng cường khả năng miễn dịch, dưỡng âm bổ phối, nhuận tràng, bổ gan,... Đặc biệt hiệu quả trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ, đó cũng là lý do loại chè này có tên gọi là dưỡng nhan. Thành phần chính trong món ăn này khá lành tính, 100% từ các loại thảo mộc từ tự nhiên như: Tuyết yến (nấm tuyết); Kỷ tử; Táo đỏ; Hạt sen; Nhựa đào; Hạt chia…

Thành phần chính trong món ăn này khá lành tính
Thành phần chính trong món chè dưỡng nhan rất lành tính.

Tác dụng của chè dưỡng nhan

Nhắc đến chè dưỡng nhan là mọi người đều nghĩ tới món ăn bổ dưỡng dành cho bất kỳ ai theo theo chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì trạng thái sức khỏe tốt nhất.

Bồi bổ cơ thể: Chè dưỡng nhan có tác dụng bồi bổ cơ thể, không chỉ bổ sung đạm thực vật và vitamin phong phú cho cơ thể mà nó còn giúp hấp thụ axit amin và khoáng chất. Những chất này có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mô và quá trình trao đổi chất, đồng thời có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, bổ sung năng lượng và giảm suy nhược cơ thể.

Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, chè dưỡng nhan cũng có thể dưỡng âm, bổ thận, dưỡng khí và huyết, làm giảm bớt chứng suy nhược cơ thể, đồng thời cải thiện các chức năng của gan và thận, giúp cơ thể con người ngày càng khỏe mạnh hơn.

Nuôi dưỡng và chăm sóc da: Chè dưỡng nhan có công dụng tích cực đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ, đặc biệt là làn da, chè dưỡng nhan có thể làm sáng và trắng da bởi nó chứa một lượng lớn chất keo tự nhiên không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da mà còn làm mờ vết thâm, vết nám, làm trắng da, tăng độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn.

Chè dưỡng nhan có tác dụng bồi bổ cơ thể
Chè dưỡng nhan có tác dụng bồi bổ cơ thể, chăm sóc da.

Một số thành phần trong chè dưỡng nhan giúp bổ khí huyết, từ đó giúp cho làn da của bạn ngày càng hồng hào khỏe mạnh. Đặc biệt nấm tuyết là một thành phần tự nhiên giàu axit amin cùng một số cutin tự nhiên, những hoạt chất này có thể nuôi dưỡng làn da mỏng manh và phục hồi các tế bào bị tổn thương.

Bổ phổi, giảm ho: Dưỡng âm bổ phổi cũng là một công năng chính của chè dưỡng nhan, bởi hoạt chất polysaccharid trong chè có thể tiêu trừ viêm nhiễn sau khi được cơ thể con người hấp thụ, đồng thời có thể dưỡng âm bổ phế, làm dịu phổi, giảm ho. Chức năng của phổi có thể làm giảm cholesterol trong máu và chất béo trung tính ở một số bệnh nhân bị tăng lipid máu.

Từ xa xưa, nấm tuyết đã là một vị thuốc hay trong điều trị bệnh lao phổi, ho và nôn ra máu. Trong thời tiết khí hậu khô như mùa thu và mùa đông, mọi người dễ bị ho khan, nên dùng một chút nấm tuyết để giảm thiểu tình trạng này.

Bổ máu: Sắt là một trong những thành phần quan trọng của huyết cầu tố, sắc tố tế bào, myoglobin,... khi ăn một số thực phẩm giàu sắt sẽ có tác dụng trong việc bổ máu. Táo tàu trong chè dưỡng nhan có thể cung cấp sắt cho cơ thể, có tác dụng cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.

Phòng ngừa cao huyết áp: Chè dưỡng nhan có tác dụng tích cực đối với hệ thống tim mạch của con người, alkaloid chứa trong đó có thể làm sạch máu, ngăn ngừa lão hóa mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, nguyên tố vi lượng kali có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa natri và muối trong cơ thể con người, cải thiện chức năng tim mạch, có thể làm giãn mạch máu để ngăn ngừa huyết áp tăng cao.

Ngăn ngừa ung thư: Hạt sen chứa một lượng liensinine nhất định, táo tàu đỏ giàu nguyên tố vi lượng selen, đây là những thành phần chống ung thư tự nhiên, những nguyên liệu này được kết hợp với nhau để tạo nên một món ăn cho phép cơ thể hấp thụ một lượng lớn chất chống ung thư, có thể loại bỏ các thành phần gây ung thư trong cơ thể, đồng thời cũng có thể ngăn ngừa tế bào ung thư, vì vậy dùng chè dưỡng nhan thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư.

Một số lưu ý khi ăn chè dưỡng nhan

- Không nên ăn chè dưỡng nhan nếu bạn là người bị huyết áp thấp, dạ dày yếu, thường xuyên gặp phải những vấn đề về tiêu hóa

- Trẻ em dưới 15 tuổi không nên ăn chè dưỡng nhan, vì đây là độ tuổi sản suất collagen rất mạnh, nếu ăn vào sẽ dư thừa.

- Mỗi tuần chỉ nên sử dụng 3 – 4 lần, vì dùng nhiều cơ thể sẽ không tiêu hóa nổi dễ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn khác. Riêng đối với chè dưỡng nhan 14 – 15 vị thì bạn nên dùng 2 lần/ tuần vì hàm lượng dinh dưỡng của nó khá cao.

- Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng chè dưỡng nhan.

- Nên ăn chè dưỡng nhan vào đầu giờ chiều để thanh mát cơ thể, không gây cảm giác nặng bụng khó chịu. Hạn chế sử dụng chè dưỡng nhan trước khi ngủ vì sẽ gây ra một số chứng bệnh về dạ dày và cân nặng.

Vy Nguyễn
Bình luận

Đọc nhiều

YADEA kết nối hơn 150 cửa hàng qua TikTok Shop, mở hướng tăng trưởng

YADEA kết nối hơn 150 cửa hàng qua TikTok Shop, mở hướng tăng trưởng

Thông qua việc kết nối hơn 150 cửa hàng trên toàn quốc qua TikTok Shop, YADEA từng bước mở rộng kênh phân phối xe máy điện, tạo dư địa tăng trưởng từ thương mại điện tử.
Thương mại điện tử tăng tốc: Ngành logistics đối diện thách thức mới

Thương mại điện tử tăng tốc: Ngành logistics đối diện thách thức mới

Thương mại điện tử xuyên biên giới mở rộng cơ hội xuất khẩu, nhưng cũng đặt ra yêu cầu ngày càng cao về tốc độ và năng lực logistics, nhất là với hàng hóa giá trị cao.
Mở cơ hội ứng dụng AI và phát triển nhân lực cho ngành hàng không vũ trụ Việt Nam

Mở cơ hội ứng dụng AI và phát triển nhân lực cho ngành hàng không vũ trụ Việt Nam

Các biên bản ghi nhớ góp phần thúc đẩy sự phát triển ngành hàng không vũ trụ Việt Nam, đặc biệt tập trung nghiên cứu tiềm năng ứng dụng AI và phát triển nguồn nhân lực.
Quy định về tỷ lệ hao hụt trong kinh doanh xăng dầu

Quy định về tỷ lệ hao hụt trong kinh doanh xăng dầu

Bộ Công Thương đã ban hành Thông tư số 68/2026/TT-BCT, quy định tỷ lệ hao hụt xăng dầu trong hoạt động kinh doanh xăng dầu.
Đề xuất lập VietCham - 'trạm ra-đa thị trường' hỗ trợ doanh nghiệp Việt vươn ra toàn cầu

Đề xuất lập VietCham - 'trạm ra-đa thị trường' hỗ trợ doanh nghiệp Việt vươn ra toàn cầu

Trong Chương trình “Go Global”, VCCI đề xuất thành lập VietCham-Hiệp hội doanh nghiệp Việt Nam tại các thị trường nước ngoài, để hỗ trợ doanh nghiệp vươn ra toàn cầu.
Nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Pháp luật Việt Nam năm 2026 tại Học viện Chính trị

Nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Pháp luật Việt Nam năm 2026 tại Học viện Chính trị

Hội Phụ nữ khối Khoa (Khoa Nhà nước và Pháp luật - Học viện Chính trị) tổ chức nhiều hoạt động nhằm hưởng ứng Ngày Pháp luật Việt Nam (9/11), tuyên truyền, nâng cao nhận thức về bảo vệ bí mật quân sự, an toàn thông tin số.
Hoàn thiện thể chế, mở đường cho CCS, CCUS tại Việt Nam

Hoàn thiện thể chế, mở đường cho CCS, CCUS tại Việt Nam

Việt Nam đã hình thành nền tảng chính sách cho công nghệ CCUS, nhưng cần sớm hoàn thiện pháp luật, cơ chế tài chính và hạ tầng để đưa công nghệ vào thực tiễn.
TP. Hồ Chí Minh mở rộng cơ hội đầu tư, đón làn sóng vốn công nghệ cao

TP. Hồ Chí Minh mở rộng cơ hội đầu tư, đón làn sóng vốn công nghệ cao

Hội nghị Thượng đỉnh 500 doanh nghiệp lớn nhất Đông Nam Á năm 2026 tại TP. Hồ Chí Minh thúc đẩy đầu tư công nghệ cao, kết nối chuỗi giá trị ASEAN và tăng trưởng bền vững.
Xe máy điện ‘lên sàn’ TikTok Shop: Mở dư địa tăng trưởng từ đại lý

Xe máy điện ‘lên sàn’ TikTok Shop: Mở dư địa tăng trưởng từ đại lý

Từ mô hình bán hàng trực tuyến với mạng lưới đại lý của YADEA, TikTok Shop đang mở ra dư địa tăng trưởng mới cho ngành xe máy điện trên nền tảng thương mại điện tử.
Giảm phụ thuộc vào một số ít thị trường xuất nhập khẩu

Giảm phụ thuộc vào một số ít thị trường xuất nhập khẩu

Phó Thủ tướng Phạm Gia Túc đề nghị các bộ, ngành nghiên cứu giải pháp đa dạng hóa thị trường xuất nhập khẩu, nâng cao hiệu quả quản trị thương mại.