Chè dưỡng nhan: Bí quyết làm đẹp, bồi bổ sức khỏe

Chè dưỡng nhan từ lâu đã được xem như một "phương thuốc" hữu hiệu, lành tính tự nhiên đối với sức khỏe.
Cà phê và trà xanh: Đồ uống nào tốt hơn cho sức khỏe?Vì sao nhụy hoa nghệ tây được gọi là gia vị đắt nhất thế giới?Thực phẩm nảy mầm nào có lợi và có hại cho sức khỏe?

Chè dưỡng nhan (hay còn có tên gọi khác là chè tuyết yến hoặc chè nhựa đào tuyết yến) là một món ăn có vị ngọt dịu, mềm dẻo, dễ tiêu hóa và hấp thụ. Chè dưỡng nhan có nhiều tác dụng đáng kể đối với sức khỏe như tăng cường khả năng miễn dịch, dưỡng âm bổ phối, nhuận tràng, bổ gan,... Đặc biệt hiệu quả trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ, đó cũng là lý do loại chè này có tên gọi là dưỡng nhan. Thành phần chính trong món ăn này khá lành tính, 100% từ các loại thảo mộc từ tự nhiên như: Tuyết yến (nấm tuyết); Kỷ tử; Táo đỏ; Hạt sen; Nhựa đào; Hạt chia…

Thành phần chính trong món ăn này khá lành tính
Thành phần chính trong món chè dưỡng nhan rất lành tính.

Tác dụng của chè dưỡng nhan

Nhắc đến chè dưỡng nhan là mọi người đều nghĩ tới món ăn bổ dưỡng dành cho bất kỳ ai theo theo chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì trạng thái sức khỏe tốt nhất.

Bồi bổ cơ thể: Chè dưỡng nhan có tác dụng bồi bổ cơ thể, không chỉ bổ sung đạm thực vật và vitamin phong phú cho cơ thể mà nó còn giúp hấp thụ axit amin và khoáng chất. Những chất này có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mô và quá trình trao đổi chất, đồng thời có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, bổ sung năng lượng và giảm suy nhược cơ thể.

Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, chè dưỡng nhan cũng có thể dưỡng âm, bổ thận, dưỡng khí và huyết, làm giảm bớt chứng suy nhược cơ thể, đồng thời cải thiện các chức năng của gan và thận, giúp cơ thể con người ngày càng khỏe mạnh hơn.

Nuôi dưỡng và chăm sóc da: Chè dưỡng nhan có công dụng tích cực đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ, đặc biệt là làn da, chè dưỡng nhan có thể làm sáng và trắng da bởi nó chứa một lượng lớn chất keo tự nhiên không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da mà còn làm mờ vết thâm, vết nám, làm trắng da, tăng độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn.

Chè dưỡng nhan có tác dụng bồi bổ cơ thể
Chè dưỡng nhan có tác dụng bồi bổ cơ thể, chăm sóc da.

Một số thành phần trong chè dưỡng nhan giúp bổ khí huyết, từ đó giúp cho làn da của bạn ngày càng hồng hào khỏe mạnh. Đặc biệt nấm tuyết là một thành phần tự nhiên giàu axit amin cùng một số cutin tự nhiên, những hoạt chất này có thể nuôi dưỡng làn da mỏng manh và phục hồi các tế bào bị tổn thương.

Bổ phổi, giảm ho: Dưỡng âm bổ phổi cũng là một công năng chính của chè dưỡng nhan, bởi hoạt chất polysaccharid trong chè có thể tiêu trừ viêm nhiễn sau khi được cơ thể con người hấp thụ, đồng thời có thể dưỡng âm bổ phế, làm dịu phổi, giảm ho. Chức năng của phổi có thể làm giảm cholesterol trong máu và chất béo trung tính ở một số bệnh nhân bị tăng lipid máu.

Từ xa xưa, nấm tuyết đã là một vị thuốc hay trong điều trị bệnh lao phổi, ho và nôn ra máu. Trong thời tiết khí hậu khô như mùa thu và mùa đông, mọi người dễ bị ho khan, nên dùng một chút nấm tuyết để giảm thiểu tình trạng này.

Bổ máu: Sắt là một trong những thành phần quan trọng của huyết cầu tố, sắc tố tế bào, myoglobin,... khi ăn một số thực phẩm giàu sắt sẽ có tác dụng trong việc bổ máu. Táo tàu trong chè dưỡng nhan có thể cung cấp sắt cho cơ thể, có tác dụng cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.

Phòng ngừa cao huyết áp: Chè dưỡng nhan có tác dụng tích cực đối với hệ thống tim mạch của con người, alkaloid chứa trong đó có thể làm sạch máu, ngăn ngừa lão hóa mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, nguyên tố vi lượng kali có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa natri và muối trong cơ thể con người, cải thiện chức năng tim mạch, có thể làm giãn mạch máu để ngăn ngừa huyết áp tăng cao.

Ngăn ngừa ung thư: Hạt sen chứa một lượng liensinine nhất định, táo tàu đỏ giàu nguyên tố vi lượng selen, đây là những thành phần chống ung thư tự nhiên, những nguyên liệu này được kết hợp với nhau để tạo nên một món ăn cho phép cơ thể hấp thụ một lượng lớn chất chống ung thư, có thể loại bỏ các thành phần gây ung thư trong cơ thể, đồng thời cũng có thể ngăn ngừa tế bào ung thư, vì vậy dùng chè dưỡng nhan thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư.

Một số lưu ý khi ăn chè dưỡng nhan

- Không nên ăn chè dưỡng nhan nếu bạn là người bị huyết áp thấp, dạ dày yếu, thường xuyên gặp phải những vấn đề về tiêu hóa

- Trẻ em dưới 15 tuổi không nên ăn chè dưỡng nhan, vì đây là độ tuổi sản suất collagen rất mạnh, nếu ăn vào sẽ dư thừa.

- Mỗi tuần chỉ nên sử dụng 3 – 4 lần, vì dùng nhiều cơ thể sẽ không tiêu hóa nổi dễ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn khác. Riêng đối với chè dưỡng nhan 14 – 15 vị thì bạn nên dùng 2 lần/ tuần vì hàm lượng dinh dưỡng của nó khá cao.

- Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng chè dưỡng nhan.

- Nên ăn chè dưỡng nhan vào đầu giờ chiều để thanh mát cơ thể, không gây cảm giác nặng bụng khó chịu. Hạn chế sử dụng chè dưỡng nhan trước khi ngủ vì sẽ gây ra một số chứng bệnh về dạ dày và cân nặng.

Vy Nguyễn
Bình luận

Đọc nhiều

Tín hiệu tích cực cho chè Việt Nam tại thị trường Mỹ

Tín hiệu tích cực cho chè Việt Nam tại thị trường Mỹ

Thị trường Hoa Kỳ ghi nhận tăng trưởng tích cực đối với chè Việt Nam, phản ánh xu hướng chuyển dịch sang các sản phẩm giá trị cao.
Tiết kiệm điện, điện mặt trời mái nhà giảm áp lực cho hệ thống điện

Tiết kiệm điện, điện mặt trời mái nhà giảm áp lực cho hệ thống điện

Tiết kiệm điện giảm cầu, phát triển điện mặt trời mái nhà là giải pháp bổ sung cung tại chỗ, không phụ thuộc vào lưới truyền tải quốc gia, linh hoạt và phân tán.
Thị trường xe máy điện ‘bứt tốc’ khi đô thị lớn hạn chế xe xăng

Thị trường xe máy điện ‘bứt tốc’ khi đô thị lớn hạn chế xe xăng

Lộ trình hạn chế xe máy xăng tại Hà Nội từ 1/7/2026 đang kích hoạt làn sóng chuyển dịch sang xe điện, khiến thị trường tăng trưởng mạnh cả cung và cầu.
Doanh nghiệp xoay trục thị trường trước sức ép thị trường xuất khẩu

Doanh nghiệp xoay trục thị trường trước sức ép thị trường xuất khẩu

Áp lực chi phí và nhu cầu khiến doanh nghiệp vật liệu xây dựng chuyển hướng xuất khẩu, giảm phụ thuộc vào thị trường truyền thống.
Đồng bằng sông Cửu Long: Giới thiệu 'Kho tàng du lịch xanh' tại Hà Nội

Đồng bằng sông Cửu Long: Giới thiệu 'Kho tàng du lịch xanh' tại Hà Nội

Đồng bằng Sông Cửu Long không chỉ là vựa lúa lớn nhất cả nước mà còn là 'kho tàng du lịch xanh' giàu tiềm năng.
Cao Bằng phát hiện, thu giữ hơn 4 tấn phân đạm nhập lậu

Cao Bằng phát hiện, thu giữ hơn 4 tấn phân đạm nhập lậu

Lực lượng quản lý thị trường Cao Bằng vừa phối hợp với các lực lượng chức năng liên tiếp phát hiện, thu giữ hơn 4 tấn phân đạm nhập lậu.
“Hộ chiếu xanh” - chìa khóa thực phẩm Việt vươn xa thị trường toàn cầu

“Hộ chiếu xanh” - chìa khóa thực phẩm Việt vươn xa thị trường toàn cầu

Hội thảo “Hộ chiếu xanh cho thực phẩm Việt” tại TP. Hồ Chí Minh, giúp doanh nghiệp F&B nhận diện yêu cầu mới, đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế và mở rộng xuất khẩu.
Du lịch đường sông: Gia tăng sức hút cho điểm đến Việt Nam

Du lịch đường sông: Gia tăng sức hút cho điểm đến Việt Nam

Du lịch đường sông tiếp tục được nhìn nhận là sản phẩm gia tăng sức hấp dẫn đối với du lịch Việt Nam nói chung và TP. Hồ Chí Minh nói riêng trong giai đoạn mới.
Nhu cầu điện tăng sớm, Bộ Công Thương chủ động phương án cung ứng

Nhu cầu điện tăng sớm, Bộ Công Thương chủ động phương án cung ứng

Nhu cầu điện tăng sớm do nắng nóng, Bộ Công Thương sẵn sàng phương án cung ứng, giảm áp lực hệ thống.
Từ ‘gia công’ đến ‘làm chủ’: Tái định vị thương hiệu Việt trên Amazon

Từ ‘gia công’ đến ‘làm chủ’: Tái định vị thương hiệu Việt trên Amazon

Thương mại điện tử xuyên biên giới, như Amazon, đang mở ra cơ hội giúp doanh nghiệp Việt rút ngắn trung gian, xây dựng thương hiệu và tiếp cận hàng khách hàng toàn cầu.