Những tác dụng tuyệt vời của dầu dừa với sức khỏe và sắc đẹp

Dầu dừa là loại dầu làm đẹp được sử dụng phổ biến trong mỹ phẩm hiện nay được nhiều chị em yêu thích.
Dầu dừa được coi là "thần dược" tự nhiên cho làn da, tại sao? Chè dưỡng nhan: Bí quyết làm đẹp, bồi bổ sức khỏe Những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, sống thọ

Dầu dừa là một loại dầu có độ bão hòa cao, theo truyền thống được làm bằng cách chiết xuất dầu từ dừa thô. Dầu dừa thường dùng trong nấu ăn hoặc được sử dụng như một loại dầu làm đẹp để bôi trực tiếp lên da và tóc. Dầu dừa chứa nhiều axit béo chuỗi trung bình - một dạng chất béo bão hòa. Thực tế, các axit béo chuỗi trung bình này chiếm khoảng 65% tổng thành phần của dầu dừa. Mặc dù, dầu dừa có khoảng 90% là chất béo bão hòa, nhưng nó cũng chứa một lượng nhỏ chất béo không bão hòa.

Dầu dừa là loại dầu làm đẹp được sử dụng phổ biến trong mỹ phẩm
Dầu dừa là loại dầu làm đẹp được sử dụng phổ biến trong mỹ phẩm.

Tác dụng của dầu dừa

Dầu dừa có thể tiêu diệt các vi sinh vật có hại: Các axit béo bão hòa trong dầu dừa có hoạt tính kháng khuẩn. Công dụng này đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe làn da, vì nhiều loại nhiễm trùng da như mụn trứng cá, viêm nang lông, viêm mô tế bào và nấm đều do vi khuẩn hoặc nấm gây ra. Các chuyên gia khuyến cáo nên bôi trực tiếp dầu dừa lên da để giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vi sinh vật có hại.

Dầu dừa có thể giảm viêm: Viêm mãn tính là một tình trạng thường gặp trong nhiều loại rối loạn da khác nhau như bệnh vẩy nến, viêm da tiếp xúc hay bệnh chàm. May mắn là dầu dừa đã được chứng minh là có đặc tính chống viêm. Bên cạnh đó, dầu dừa còn giúp làm dịu phản ứng viêm bằng cách cải thiện tình trạng chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa hoạt động bằng cách ổn định các gốc tự do trong cơ thể, vô hiệu hóa các nguyên tử phản ứng có thể góp phần thúc đẩy phản ứng viêm.

Điều trị mụn trứng cá: Một số người cho rằng dầu dừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nhưng nhiều nghiên cứu lại chứng minh rằng nó lại có tác dụng điều trị mụn trứng cá. Mụn trứng cá là một tình trạng viêm và nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị mụn có cơ chế chính là giảm viêm. Trong dầu dừa có các thành phần có hoạt tính kháng viêm, nhờ đó nó cũng có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Thêm vào đó, đặc tính kháng khuẩn của các axit béo bão hòa trong dầu dừa cũng có thể giúp giảm mụn trứng cá. Bạn nên thoa dầu dừa trực tiếp lên vùng da bị mụn để đạt hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.

Dưỡng ẩm cho da khô: Bên cạnh tác dụng trị mụn và kháng viêm, thoa dầu dừa lên da còn giúp dưỡng ẩm cho da. Dầu dừa cải thiện đáng kể quá trình dưỡng ẩm cho da và có hiệu quả tương đương với dầu khoáng. Dầu dừa cũng được chứng minh là giúp điều trị bệnh chàm, một tổn thương da đặc trưng bởi tình trạng phát ban có vảy và ngứa. Bạn hãy giữ cho làn da đủ ẩm để duy trì sự toàn vẹn của làn da, là hàng rào ngăn chặn vi khuẩn và thúc đẩy quá trình chữa lành sẹo.

Dầu dừa giúp làm đẹp tóc: Hàm lượng chất béo cao trong dầu dừa có thể giúp làm dịu kích ứng da đầu, bong tróc và ngứa. Chất béo trong dầu dừa còn có công dụng dưỡng ẩm cho mái tóc. Nó còn giúp xử lý tóc chẻ ngọn. Một đánh giá khác về công dụng của dầu dừa ở Ấn Độ cho thấy loại dầu này có thể giúp giảm lượng protein mất đi trên tóc. Nhờ đó giúp ngăn ngừa tóc khô, giòn hoặc gãy rụng. Ngoài ra, dầu dừa làm đẹp còn giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường như nắng, gió, khói bụi. Sử dụng một lượng nhỏ dầu dừa trên tóc ướt trước khi sấy hoặc sử dụng nhiệt tạo kiểu có thể bảo vệ tóc khỏi tác hại của nước và nhiệt.

Giúp chữa lành vết thương: Các nhà khoa học phát hiện ra rằng việc điều trị vết thương bằng dầu dừa nguyên chất giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương và tăng collagen - một loại protein quan trọng hỗ trợ chữa lành vết thương.

Ngoài việc hỗ trợ chữa lành vết thương, đặc tính kháng khuẩn của dầu dừa cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng - một trong những yếu tố có thể làm phức tạp quá trình chữa lành vết thương.

Mặc dù có nhiều tác dụng với làn da nhưng những người có làn da dầu, da nhạy cảm nên hạn chế sử dụng dầu dừa trực tiếp lên da, vì có thể gây kích ứng hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông.

Như vậy, dầu dừa là một loại dầu có nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng dầu dừa như một loại thực phẩm bổ sung cho chế độ ăn lành mạnh hoặc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe bằng các phương pháp đơn giản và tự nhiên.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng không nên quá lạm dụng dầu dừa vì nó vẫn là một nguồn chất béo có hàm lượng calo cao và có thể gây ra tăng cân hoặc các vấn đề khác nếu sử dụng quá nhiều. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng dầu dừa để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Vy Nguyễn

Tin mới cập nhật

Bộ trưởng Bộ Y tế nói gì về tình trạng bác sĩ quảng cáo thực phẩm chức năng?

Bộ trưởng Bộ Y tế nói gì về tình trạng bác sĩ quảng cáo thực phẩm chức năng?

Theo Bộ trưởng Bộ Y tế, việc sử dụng hình ảnh bác sĩ, y sĩ, các cơ sở y tế để quảng cáo thực phẩm chức năng là vi phạm các quy định của pháp luật.
Bộ trưởng Bộ Y tế mang thuốc lá điện tử vào nghị trường để trả lời chất vấn

Bộ trưởng Bộ Y tế mang thuốc lá điện tử vào nghị trường để trả lời chất vấn

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan mang đến nghị trường một số sản phẩm thuốc lá điện tử để minh chứng về sự nguy hiểm của loại sản phẩm này…
Bà Rịa - Vũng Tàu: Siết quản lý hoạt động kinh doanh khám, chữa bệnh tư nhân, kinh doanh dược

Bà Rịa - Vũng Tàu: Siết quản lý hoạt động kinh doanh khám, chữa bệnh tư nhân, kinh doanh dược

Tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu đã triển khai các biện pháp nhằm quản lý hành chính, quản lý thuế của hoạt động kinh doanh khám, chữa bệnh tư nhân, dược phẩm.
Đại biểu Quốc hội nêu lý do Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức

Đại biểu Quốc hội nêu lý do Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức 'không dám tự chủ'

Đại biểu Quốc hội cho rằng nếu Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức tự chủ thì trong chi phí dịch vụ sẽ cộng thêm các khoản chi không đúng trong cấu thành chi phí y tế.
Bộ trưởng Bộ Y tế: Thiếu thuốc là bài toán chung của nhiều nước

Bộ trưởng Bộ Y tế: Thiếu thuốc là bài toán chung của nhiều nước

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho biết, giải quyết triệt để vấn đề thiếu thuốc đang là bài toán chung của nhiều quốc gia trên thế giới.
Chuối chín rất tốt nhưng nhóm người nào không nên ăn?

Chuối chín rất tốt nhưng nhóm người nào không nên ăn?

Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có hương vị ngọt, thơm hấp dẫn và dễ ăn, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được chuối chín.
Thu hồi trên toàn quốc lô mỹ phẩm không đạt chuẩn liên quan Công ty Kỳ Phong

Thu hồi trên toàn quốc lô mỹ phẩm không đạt chuẩn liên quan Công ty Kỳ Phong

Mỹ phẩm Rebirth Anti-Wrinkle Eye Gel With Vitamin E bị đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy vì không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Anh tiếp tục hỗ trợ để giải quyết tình trạng kháng thuốc tại Việt Nam

Anh tiếp tục hỗ trợ để giải quyết tình trạng kháng thuốc tại Việt Nam

Khoản tài trợ trị giá 3,4 triệu bảng Anh vừa được công bố trong giai đoạn tiếp theo của chương trình giải quyết tình trạng kháng thuốc tại Việt Nam.
Hà Nội: Xử phạt nhiều nhà thuốc, công ty dược

Hà Nội: Xử phạt nhiều nhà thuốc, công ty dược

Công ty Cổ phần Dược phẩm Thục Anh và một số nhà thuốc ở quận Hà Đông (TP. Hà Nội) bị xử phạt vi phạm hành chính vì mắc nhiều sai phạm.
Bật mí tác dụng của cà phê giúp

Bật mí tác dụng của cà phê giúp ''đốt cháy'' mỡ và cải thiện sức khỏe tim mạch

Một tách cà phê mỗi sáng không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ, cải thiện tim mạch.

Tin khác

Những bệnh ung thư nào nếu phát hiện sớm có khả năng chữa khỏi cao?

Những bệnh ung thư nào nếu phát hiện sớm có khả năng chữa khỏi cao?

Một số loại ung thư nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm và có phương pháp điều trị tích cực có khả năng chữa khỏi cao.
Ăn kiêng thế nào để cơ thể khỏe mạnh?

Ăn kiêng thế nào để cơ thể khỏe mạnh?

Ngày nay, việc ăn kiêng được coi là một trong những biện pháp giảm cân hữu hiệu được nhiều người tin dùng, vậy ăn như thế nào để có một cơ thể khoẻ mạnh?
11 kỹ năng thoát hiểm khi hỏa hoạn mọi người cần phải biết

11 kỹ năng thoát hiểm khi hỏa hoạn mọi người cần phải biết

Để hạn chế tối đa thiệt hại về người và của do hỏa hoạn gây ra, người dân cần biết 11 kỹ năng thoát hiểm.
Thu hồi thuốc không đạt tiêu chuẩn chất lượng của Dược phẩm Nam Hà

Thu hồi thuốc không đạt tiêu chuẩn chất lượng của Dược phẩm Nam Hà

Ngày 11/7/2024, Sở Y tế Hà Nội đã ra thông báo thu hồi thuốc Ubiheal 300 (Thiotic acid 300 mg) do không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Triệu chứng cần nhận biết về biến thể mới của đậu mùa khỉ khiến nhiều người tử vong

Triệu chứng cần nhận biết về biến thể mới của đậu mùa khỉ khiến nhiều người tử vong

Mới đây Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã tuyên bố đậu mùa khỉ là tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu.
Táo đỏ: Vị thuốc tốt nhưng cần lưu ý gì khi ăn?

Táo đỏ: Vị thuốc tốt nhưng cần lưu ý gì khi ăn?

Từ lâu, táo đỏ đã được sử dụng như một loại thực phẩm, vị thuốc bồi bổ sức khỏe. Song thực chất ăn táo đỏ có tác dụng gì?
Bệnh viện Nam Thăng Long bị phạt 80 triệu đồng vì vi phạm phòng cháy chữa cháy

Bệnh viện Nam Thăng Long bị phạt 80 triệu đồng vì vi phạm phòng cháy chữa cháy

UBND Thành phố Hà Nội xử phạt Bệnh viện Nam Thăng Long số tiền 80 triệu đồng do vi phạm hành chính về phòng cháy chữa cháy chữa cháy.
Bệnh đậu mùa khỉ diễn biến phức tạp, cảnh báo tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu

Bệnh đậu mùa khỉ diễn biến phức tạp, cảnh báo tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu

Chỉ trong vòng 2 năm, Tổ chức Y tế thế giới đã 2 lần công bố bệnh đậu mùa khỉ là tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu cho thấy loại bệnh này rất đáng quan ngại.
Trứng nhiều dinh dưỡng nhưng nên ăn như thế nào cho phù hợp?

Trứng nhiều dinh dưỡng nhưng nên ăn như thế nào cho phù hợp?

Trứng là một nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất phong phú cho cơ thể. Tuy nhiên, cần ăn đúng cách, phù hợp để không gây hại.
Những quy tắc "vàng" khi ăn chay mùa Vu Lan

Những quy tắc "vàng" khi ăn chay mùa Vu Lan

Nhiều người lựa chọn ăn chay vào tháng 7 âm lịch và Đại lễ Vu lan để thể hiện sự báo đáp công ơn và cầu phúc cho cha mẹ.
Xem thêm

Đọc nhiều

Áp lực từ nhiều yếu tố, giá hồ tiêu biến động không ngừng

Áp lực từ nhiều yếu tố, giá hồ tiêu biến động không ngừng

Giá hồ tiêu trong nước tiếp tục diễn biến phức tạp, chịu tác động từ nhiều yếu tố trong và ngoài nước.
Sản lượng giảm, giá hồ tiêu có tăng trở lại trong niên vụ mới?

Sản lượng giảm, giá hồ tiêu có tăng trở lại trong niên vụ mới?

Do nắng nóng kéo dài đầu năm 2024 ảnh hưởng lớn tới năng suất hồ tiêu dẫn tới sản lượng năm 2025 tiếp tục giảm, dự báo giá hồ tiêu vụ 2025 sẽ cao hơn vụ 2024
Kỳ vọng vụ thu hoạch mới, giá hồ tiêu thay đổi ra sao?

Kỳ vọng vụ thu hoạch mới, giá hồ tiêu thay đổi ra sao?

Các yếu tố như sự cạnh tranh từ cà phê, biến động tỷ giá, và kỳ vọng về vụ thu hoạch mới đã tác động mạnh đến giá hồ tiêu tuần qua.
Chàng trai xây nhà tiểu cảnh từ rác thải tái chế

Chàng trai xây nhà tiểu cảnh từ rác thải tái chế

Những ngôi nhà tiểu cảnh về làng quê ở Tây Nam Bộ cho đến Bắc Bộ được làm từ rác thải tái chế qua đôi bàn tay khéo léo của chàng trai Hoàng Thanh Tùng.
Quảng Nam: Đẩy lùi hủ tục, đưa ánh sáng về bản làng

Quảng Nam: Đẩy lùi hủ tục, đưa ánh sáng về bản làng

Với sự nỗ lực từng bước đẩy lùi hủ tục, đưa ánh sáng về bản làng của chính quyền địa phương, cuộc sống của đồng bào huyện Phước Sơn đã ngày càng tốt đẹp hơn.
Xuất khẩu hồ tiêu có xu hướng chững lại

Xuất khẩu hồ tiêu có xu hướng chững lại

Theo số liệu mới nhất từ Hiệp hội Hồ tiêu và Cây gia vị Việt Nam (VPSA), xuất khẩu hồ tiêu trong nước đang có dấu hiệu chậm lại so với cùng kỳ năm trước.
Hóa đơn điện tử từ máy tính tiền: Tăng hiệu quả quản lý thuế

Hóa đơn điện tử từ máy tính tiền: Tăng hiệu quả quản lý thuế

Theo thống kê từ Tổng cục Thuế, việc triển khai hóa đơn điện tử, đặc biệt là hóa đơn điện tử khởi tạo từ máy tính tiền, đang đạt được những kết quả khả quan.
Xuất khẩu hồ tiêu sẽ không thuận lợi trong ngắn hạn?

Xuất khẩu hồ tiêu sẽ không thuận lợi trong ngắn hạn?

Trong ngắn hạn, dự báo giá hồ tiêu thế giới biến động theo xu hướng giảm nhưng sẽ không kéo dài do nguồn cung hạn chế, nhu cầu nhập khẩu tăng theo yếu tố mùa vụ
Tăng thuế đồ uống có cồn: Cân nhắc kỹ lưỡng để đạt được mục tiêu kép

Tăng thuế đồ uống có cồn: Cân nhắc kỹ lưỡng để đạt được mục tiêu kép

Các chuyên gia đã đưa ra những phân tích sâu sắc về tác động của việc tăng thuế tiêu thụ đặc biệt (sửa đổi) đối với đồ uống có cồn.
Giá cà phê biến động ra sao sau quyết định thời điểm thực thi EUDR?

Giá cà phê biến động ra sao sau quyết định thời điểm thực thi EUDR?

EU vừa đưa ra quyết định chính thức về thời điểm thực thi quy định EUDR, quyết định này sẽ tác động mạnh mẽ đến thị trường cà phê toàn cầu.
Phiên bản di động