Cách trị nám da bằng lá tía tô siêu đơn giản tại nhà

Lá tía tô từ xưa đã được xem là một loại dược liệu sử dụng trong nhiều bài thuốc để điều trị bệnh và làm đẹp da rất hiệu quả.
Lá tía tô có tác dụng gì? Sử dụng hàng ngày có tốt không?Những tác dụng tuyệt vời của dầu dừa với sức khỏe và sắc đẹpLợi ích bất ngờ cho sức khỏe của loại rau mùa đông ít người biết

Không phải ai cũng nắm được thông tin về các thành phần có trong lá tía tô tốt cho da và có hiệu quả đối với việc làm đẹp như cải thiện các vết nám, dưỡng trắng. Những thành phần đó phải kể đến là các loại vitamin bao gồm: Vitamin A, vitamin C hay các khoáng chất như canxi, kẽm, photpho, tinh dầu, cùng nhiều thành phần khác.

Nám da hình thành từ việc lão hoá da ở người, xuất hiện dưới hình dạng những vết tối màu có hình dạng và kích thước không cố định trên da.

Tía tô là một loại thảo dược có khả năng trị nám hiệu quả.
Tía tô là một loại thảo dược có khả năng trị nám hiệu quả.

Những công dụng của các thành phần có trong lá tía tô giúp điều trị nám hiệu quả là: Giảm sự tích tụ của các melanin dưới da; Ngăn ngừa các hắc tố bám trên da gây nám, tàn nhan; Loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, tế bào sần trên da, tăng cường sản sinh tế bào mới và khả năng hấp thu dưỡng chất để làm mờ nám, sạm, tàn nhang.

Một số tác dụng làm đẹp da từ lá tía tô

Mặt nạ lá tía tô: Bạn lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đến, giã nát hoặc xay mịn lá tía tô và lấy hỗn hợp vừa xay, giã đắp lên vùng da bị nám trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước.

Thực hiện đắp mặt nạ tía tô đều đặn từ 2-3 lần/ tuần, nám da sẽ được cải thiện đáng kể.

Uống nước tía tô nguyên chất: Đây là cách làm sẽ giúp cơ thể và làn da của bạn hấp thu được triệt để các hoạt chất trong lá tía tô.

Tía tô sau khi rửa sạch, chỉ cần đun sôi để lấy nước uống hoặc bạn có thể phơi khô lá tía tô để sử dụng như cách pha trà. Nước tía tô vừa lành tính lại có tác dụng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc tố da.

Kết hợp lá tía tô và chanh tươi: Chanh tươi cũng là một nguyên liệu có ích trong việc làm sáng da, giảm thâm cho các vùng da. Chính vì vậy kết hợp lá tía tô và chanh tươi sẽ gấp đôi công dụng tốt cho việc trị nám da.

Bạn chỉ cần vắt chanh tươi để lấy cốt, sau đó lấy hai thìa nước cốt chanh để trộn với lá tía tô đã được rửa sạch và xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị nám trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Đắp mặt nạ lá tía tô và dưỡng da bằng mật ong: Phương pháp này cần nhiều thời gian hơn so với các phương pháp khác. Trước tiên, bạn hãy đắp mặt nạ lá tía tô, sau 15 phút thì rửa mặt sạch với nước ấm và lau khô mặt.

Tiếp đến, bạn thoa mật ong nguyên chất lên da trong 10 phút và tiếp tục rửa sạch lại lần nữa. Thực hiện đều đặn phương pháp này, da bạn sẽ sáng và mịn hơn rất nhiều.

Xông hơi với lá tía tô: Giống như những cách xông hơi bình thường, bạn chỉ cần rửa sạch và đun sôi lá tía tô trong khoảng 15 phút cho tinh dầu của lá được tan ra hết.

Khi nước đã nguội bớt, bạn sử dụng một chiếc khăn dày trùm lên và thực hiện xông hơi cho da mặt. Sau đó hãy rửa sạch lại với nước ấm. Cách làm này sẽ giúp da được loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, dần dần có thể làm giảm tình trạng nám trên da.

Như vậy, chị em có thể dễ dàng thực hiện nhiều cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà mà lại đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, các trường hợp nám da nghiêm trọng, chân sâu hoặc lâu năm thì nên tìm đến các chuyên gia để tham khảo kết hợp sử dụng sản phẩm điều trị nám nhằm giúp cải thiện tình trạng tốt hơn.
Nguyễn Vy
Bình luận

Đọc nhiều

Infographic | Sức mua phục hồi, thị trường tiêu dùng tháng 4 tăng 12,1%

Infographic | Sức mua phục hồi, thị trường tiêu dùng tháng 4 tăng 12,1%

Tháng 4/2026, tổng mức bán lẻ hàng hóa và doanh thu dịch vụ tiêu dùng theo giá hiện hành ước đạt 646,3 nghìn tỷ đồng, tăng 12,1% so với cùng kỳ năm trước.
Việt Nam giữ đà hút FDI, mở rộng cơ hội đón vốn mới

Việt Nam giữ đà hút FDI, mở rộng cơ hội đón vốn mới

Dòng vốn FDI 4 tháng đầu năm tiếp tục khẳng định sức hấp dẫn của môi trường đầu tư Việt Nam, đồng thời mở ra dư địa để thu hút dự án chất lượng cao trong thời gian tới.
Xuất khẩu tiêu đen tăng tốc, chiếm hơn 66% tổng lượng xuất khẩu

Xuất khẩu tiêu đen tăng tốc, chiếm hơn 66% tổng lượng xuất khẩu

Xuất khẩu tiêu đen quý I/2026 tăng mạnh, đạt 43,8 nghìn tấn, chiếm hơn 66% tổng lượng xuất khẩu, giữ vai trò chủ lực nhờ nhu cầu ổn định từ các thị trường lớn.
Hà Nội tái thiết khu công nghiệp hướng tới Net zero

Hà Nội tái thiết khu công nghiệp hướng tới Net zero

Thủ đô đang bước vào giai đoạn tái thiết toàn diện, chuyển đổi sang hệ sinh thái công nghệ cao và đô thị dịch vụ bền vững.
Infographic | 4 tháng năm 2026, bán lẻ hàng hoá của Hà Nội tăng 11,6%

Infographic | 4 tháng năm 2026, bán lẻ hàng hoá của Hà Nội tăng 11,6%

Tổng mức bán lẻ hàng hóa và doanh thu dịch vụ tiêu dùng tháng 4 của Hà Nội đạt 85,4 nghìn tỷ đồng tăng 11% so với cùng kỳ năm trước.
96% hộ dân giữ và tăng thu nhập nhưng giá cả vẫn gây áp lực

96% hộ dân giữ và tăng thu nhập nhưng giá cả vẫn gây áp lực

Đời sống dân cư nhìn chung ổn định với 96% hộ giữ và tăng thu nhập, song giá cả vẫn áp lực, dịch bệnh, tai nạn và thiên tai vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Du lịch Việt đón 8,8 triệu khách quốc tế sau 4 tháng

Du lịch Việt đón 8,8 triệu khách quốc tế sau 4 tháng

Tính chung 4 tháng đầu năm, khách quốc tế đến nước ta đạt 8,8 triệu lượt, tăng 14,6% so với cùng kỳ năm trước và là mức cao nhất của 4 tháng đầu các năm từ trước đến nay.
Sản lượng thủy sản 4 tháng đạt hơn 3 triệu tấn, tăng 3,1%

Sản lượng thủy sản 4 tháng đạt hơn 3 triệu tấn, tăng 3,1%

Theo Cục Thống kê, tính chung 4 tháng đầu năm 2026, sản lượng thủy sản ước đạt 3.041,9 nghìn tấn, tăng 3,1% so với cùng kỳ năm trước.
Cơ hội và thách thức phát triển thị trường Vương quốc Anh

Cơ hội và thách thức phát triển thị trường Vương quốc Anh

Thương mại Việt – Anh tăng trưởng nhanh đang mở ra dư địa lớn nhờ UKVFTA, song yêu cầu tiêu chuẩn cao và xu hướng xanh hóa đặt ra thách thức mới cho doanh nghiệp.
Cao Bằng: Tổng mức bán lẻ hàng hóa và doanh thu tiêu dùng tăng 15,23%

Cao Bằng: Tổng mức bán lẻ hàng hóa và doanh thu tiêu dùng tăng 15,23%

Tổng mức bán lẻ hàng hóa và doanh thu dịch vụ tiêu dùng tháng 4/2026 của tỉnh Cao Bằng tăng 15,23% so với cùng kỳ năm 2025.