Cách trị nám da bằng lá tía tô siêu đơn giản tại nhà

Lá tía tô từ xưa đã được xem là một loại dược liệu sử dụng trong nhiều bài thuốc để điều trị bệnh và làm đẹp da rất hiệu quả.
Lá tía tô có tác dụng gì? Sử dụng hàng ngày có tốt không?Những tác dụng tuyệt vời của dầu dừa với sức khỏe và sắc đẹpLợi ích bất ngờ cho sức khỏe của loại rau mùa đông ít người biết

Không phải ai cũng nắm được thông tin về các thành phần có trong lá tía tô tốt cho da và có hiệu quả đối với việc làm đẹp như cải thiện các vết nám, dưỡng trắng. Những thành phần đó phải kể đến là các loại vitamin bao gồm: Vitamin A, vitamin C hay các khoáng chất như canxi, kẽm, photpho, tinh dầu, cùng nhiều thành phần khác.

Nám da hình thành từ việc lão hoá da ở người, xuất hiện dưới hình dạng những vết tối màu có hình dạng và kích thước không cố định trên da.

Tía tô là một loại thảo dược có khả năng trị nám hiệu quả.
Tía tô là một loại thảo dược có khả năng trị nám hiệu quả.

Những công dụng của các thành phần có trong lá tía tô giúp điều trị nám hiệu quả là: Giảm sự tích tụ của các melanin dưới da; Ngăn ngừa các hắc tố bám trên da gây nám, tàn nhan; Loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, tế bào sần trên da, tăng cường sản sinh tế bào mới và khả năng hấp thu dưỡng chất để làm mờ nám, sạm, tàn nhang.

Một số tác dụng làm đẹp da từ lá tía tô

Mặt nạ lá tía tô: Bạn lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đến, giã nát hoặc xay mịn lá tía tô và lấy hỗn hợp vừa xay, giã đắp lên vùng da bị nám trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước.

Thực hiện đắp mặt nạ tía tô đều đặn từ 2-3 lần/ tuần, nám da sẽ được cải thiện đáng kể.

Uống nước tía tô nguyên chất: Đây là cách làm sẽ giúp cơ thể và làn da của bạn hấp thu được triệt để các hoạt chất trong lá tía tô.

Tía tô sau khi rửa sạch, chỉ cần đun sôi để lấy nước uống hoặc bạn có thể phơi khô lá tía tô để sử dụng như cách pha trà. Nước tía tô vừa lành tính lại có tác dụng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc tố da.

Kết hợp lá tía tô và chanh tươi: Chanh tươi cũng là một nguyên liệu có ích trong việc làm sáng da, giảm thâm cho các vùng da. Chính vì vậy kết hợp lá tía tô và chanh tươi sẽ gấp đôi công dụng tốt cho việc trị nám da.

Bạn chỉ cần vắt chanh tươi để lấy cốt, sau đó lấy hai thìa nước cốt chanh để trộn với lá tía tô đã được rửa sạch và xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị nám trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Đắp mặt nạ lá tía tô và dưỡng da bằng mật ong: Phương pháp này cần nhiều thời gian hơn so với các phương pháp khác. Trước tiên, bạn hãy đắp mặt nạ lá tía tô, sau 15 phút thì rửa mặt sạch với nước ấm và lau khô mặt.

Tiếp đến, bạn thoa mật ong nguyên chất lên da trong 10 phút và tiếp tục rửa sạch lại lần nữa. Thực hiện đều đặn phương pháp này, da bạn sẽ sáng và mịn hơn rất nhiều.

Xông hơi với lá tía tô: Giống như những cách xông hơi bình thường, bạn chỉ cần rửa sạch và đun sôi lá tía tô trong khoảng 15 phút cho tinh dầu của lá được tan ra hết.

Khi nước đã nguội bớt, bạn sử dụng một chiếc khăn dày trùm lên và thực hiện xông hơi cho da mặt. Sau đó hãy rửa sạch lại với nước ấm. Cách làm này sẽ giúp da được loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, dần dần có thể làm giảm tình trạng nám trên da.

Như vậy, chị em có thể dễ dàng thực hiện nhiều cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà mà lại đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, các trường hợp nám da nghiêm trọng, chân sâu hoặc lâu năm thì nên tìm đến các chuyên gia để tham khảo kết hợp sử dụng sản phẩm điều trị nám nhằm giúp cải thiện tình trạng tốt hơn.
Nguyễn Vy
Bình luận

Đọc nhiều

Đại biểu Bùi Thị Kim Tuyến: Sửa đổi Luật Dầu khí, mở đường cho sự phát triển

Đại biểu Bùi Thị Kim Tuyến: Sửa đổi Luật Dầu khí, mở đường cho sự phát triển

Đại biểu Bùi Thị Kim Tuyến - đoàn Phú Thọ tán thành sự cần thiết sửa đổi nhằm nâng tầm Luật Dầu khí, tiếp tục mở đường cho sự phát triển.
Bộ Công Thương làm việc với TP. Cần Thơ về phát triển công nghiệp, năng lượng

Bộ Công Thương làm việc với TP. Cần Thơ về phát triển công nghiệp, năng lượng

Bộ Công Thương làm việc với UBND TP. Cần Thơ về phát triển công nghiệp, năng lượng và các dự án trọng điểm, hướng tới mục tiêu tăng trưởng kinh tế hai con số.
Vietnam Post hỗ trợ Gia Lai mở rộng đầu ra cho sản phẩm OCOP

Vietnam Post hỗ trợ Gia Lai mở rộng đầu ra cho sản phẩm OCOP

Gia Lai và Vietnam Post sẽ đẩy mạnh tiêu thụ nông sản, sản phẩm OCOP qua logistics và thương mại điện tử, góp phần nâng cao giá trị đặc sản địa phương.
Infographic |  Nhập khẩu nông lâm thủy sản 7 tháng đạt hơn 31 tỷ USD

Infographic | Nhập khẩu nông lâm thủy sản 7 tháng đạt hơn 31 tỷ USD

7 tháng đầu năm 2026, tổng giá trị nhập khẩu nông lâm thuỷ sản của Việt Nam ước đạt 31,13 tỷ USD, tăng 10,8% so với cùng kỳ năm 2025.
Xuất khẩu thủy sản 7 tháng đạt 6,78 tỷ USD, rộng cửa chạm mốc 12 tỷ USD

Xuất khẩu thủy sản 7 tháng đạt 6,78 tỷ USD, rộng cửa chạm mốc 12 tỷ USD

Xuất khẩu thủy sản Việt Nam tháng 7/2026 đạt gần 1,02 tỷ USD, tăng 4,8% so với cùng kỳ năm 2025. Lũy kế 7 tháng đầu năm, kim ngạch đạt gần 6,78 tỷ USD, tăng 11,5%.
Vì sao châu Âu trở thành điểm sáng tăng trưởng của du lịch Việt Nam?

Vì sao châu Âu trở thành điểm sáng tăng trưởng của du lịch Việt Nam?

Theo Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam, châu Âu tiếp tục là điểm sáng tăng trưởng khách du lịch quốc tế với mức tăng bình quân 53,4% so với cùng kỳ năm trước.
Xuất khẩu rau quả tăng mạnh, sầu riêng tiếp tục dẫn dắt tăng trưởng

Xuất khẩu rau quả tăng mạnh, sầu riêng tiếp tục dẫn dắt tăng trưởng

Xuất khẩu rau quả Việt Nam tăng trong hơn nửa năm 2026, đạt 4,23 tỷ USD. Sầu riêng tiếp tục là động lực chính trong khi rau quả chế biến ghi nhận đà tăng trưởng tích cực.
Infographic | Vốn đầu tư của Việt Nam ra nước ngoài tăng gấp 4,5 lần

Infographic | Vốn đầu tư của Việt Nam ra nước ngoài tăng gấp 4,5 lần

Tổng vốn đầu tư của Việt Nam ra nước ngoài 7 tháng đầu năm 2026 (vốn cấp mới và điều chỉnh) đạt 2,36 tỷ USD, tăng gấp 4,5 lần so với cùng kỳ năm trước.
Infographic | Hà Nội thu hút hơn 133 triệu USD vốn FDI trong tháng 7

Infographic | Hà Nội thu hút hơn 133 triệu USD vốn FDI trong tháng 7

7 tháng năm 2026, thành phố Hà Nội thu hút 3.388 triệu USD vốn FDI, giảm 9,7% so với cùng kỳ năm 2025 riêng tháng 7 thành phố thu hút 133,2 triệu USD.
Infographic | IIP 7 tháng tăng cao nhất trong nhiều năm

Infographic | IIP 7 tháng tăng cao nhất trong nhiều năm

7 tháng đầu năm 2026, chỉ số sản xuất công nghiệp (IIP) tăng 11,4%, mức cao nhất của cùng kỳ trong nhiều năm qua.