Làm gì để chống nắng cho làn da khi đi bơi vào mùa hè?

Ảnh hưởng của nước hồ bơi đến làn da

Vào mùa hè, để xua tan nắng nóng oi bức, một trong những hoạt động không thể thiếu mà mọi người hay lựa chọn đó chính là đi bơi. Bơi lội thường xuyên mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp chúng ta đốt cháy lượng mỡ thừa không cần thiết, làm cho xương khớp dẻo dai hay thậm chí giải tỏa những nguồn năng lượng tiêu cực ra bên ngoài…

Tuy nhiên chúng ta cần biết rằng, hầu hết nước trong hồ bơi đều có chứa những hóa chất làm sạch cũng như chất tẩy rửa. Kết quả là việc bơi lội quá thường xuyên khiến cơ thể bạn trực tiếp tiếp xúc và hấp thụ những thứ chất độc hại đó.

Tiếp xúc ngày qua ngày với loại nước có chứa chất clo và chất làm sạch này không chỉ khiến da bạn xấu đi mà còn sạm đen. Bên cạnh đó còn làm trôi đi lớp màng bảo vệ từ axit hữu cơ có sẵn trên da của bạn.

Mùa hè, để xua tan nắng nóng oi bức, một trong những hoạt động không thể thiếu mà mọi người hay lựa chọn đó chính là đi bơi

Ngoài ra, khi đi bơi, dù bên ngoài có nắng hay râm thì ít hay nhiều vẫn sẽ xuất hiện tia UV hay cực tím mà mắt thường con người không thể thấy. Đây được coi là nhân tố trực tiếp khiến làn da của bạn ngày càng trở nên đen sạm, xỉn màu hay yếu đi.

Cách chống nắng hiệu quả khi đi bơi

Bôi kem dưỡng da kết hợp kem chống nắng: Được nghiên cứu và chiết xuất từ nhiều thành phần khác nhau, một sản phẩm kem chống nắng uy tín sẽ chứa đủ những yếu tố bảo vệ cho làn da của bạn. Nó hoạt động như một tấm màng ngăn, ngăn cho các tia nắng cũng như các chất hại có thể xâm nhập vào làn da của bạn.

Ngoài kem chống nắng bạn cũng nên kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da của bạn được thoải mái nhất. Bởi vì ngoài sạm da thì ánh nắng chiếu trực tiếp có thể khiến bạn cảm thấy bỏng rát hay khó chịu đấy.

Mặc đồ bơi dài tay: Nếu bạn nghĩ những bộ quần áo bơi ngắn hay những bộ bikini quyến rũ là bắt buộc phải có khi đi bơi thì thực sự không hề đúng. Hiện nay trên thị trường đã có rất nhiều người sử dụng đồ bơi dài tay để bảo vệ tốt nhất cho làn da của mình đấy. Được thiết kế để phù hợp với người đi bơi nên chẳng cần lo bị khó chịu khi xuống nước nhé. Thay vì quá phụ thuộc vào kem chống nắng thì loại trang phục này là lựa chọn tuyệt vời cho bạn đấy.

Tắm trước khi bơi: Một cách khác để bảo vệ da mà bạn không thể ngờ đến đó chính là tắm trước khi bơi. Tuy nhiên bạn chỉ nên tắm qua trong vòng từ 3-5 phút thay vì tắm thật sạch như các bạn vẫn hay làm. Việc tráng người trước như thế sẽ giúp cơ thể bạn đủ độ ẩm và hạn chế được việc hấp thụ chất clo vào trong người.

Sau khi đã bơi xong, bạn cần phải tắm rửa sạch sẽ để gạt bỏ đi lớp clo bám trên người mình. Để nâng cao hiệu quả làm sạch thì bạn nên tìm mua những sản phẩm sữa tắm chất lượng. Không chỉ khiến da chúng ta sạch hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc giữ được độ ẩm cho làn da. Tuy nhiên đừng vì hiệu quả của nó mà quên việc phải sử dụng kem chống nắng khi đi bơi nhé!

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Có rất nhiều người yêu thích môn bơi lội đến mức quên luôn cả thời gian, quên mất là họ thực sự đã tiếp xúc với nước cũng như bơi quá nhiều. Đây chính là lúc ánh nắng mặt trời cũng như là chất hại trong nước hấp thụ vào da bạn nhiều nhất.